قد يُعاني بعض من الناس من كثرة التبول ويُعرف عند التبول أكثر من ثلاث لترات في اليوم من البول، أغلب أسباب كثرة التبول أسباب بسيطة قد تُعالج بتناول بعض الأدوية، في بعض الأحيان قد يُشير كثرة التبول عند الأطفال إلي حالة خطيرة وتحديد هذه الأسباب تُسرع من معالجة المشكلة ومنع مضاعفاتها.

لذلك عليك أن تعرف أن كثرة التبول مختلف تماماً عن مرض سلس البول¹، ففي التبول المتكرر قد يذهب الطفل إلى التبول من 6 إلى 7 مرات في 24 ساعة، وقد تُصبح مشكلة عندما تؤثر علي حياة الطفل وقد يكون علاجه بالقيام ببعض التمارين ولكن في الحالات الحرجة مثل مرض السكري، قد يحتاج حينها إلي عناية.

أعراض كثرة التبول عند الأطفال عمر ثلاث سنوات

بعد عمر الثلاث سنوات، سيتبول طفلك حوالي 12 مرة في اليوم، مع تقدمهم في السن ونمو المثانة لديهم، قد يتبول طفلك في أي مكان من أربع إلى ست مرات في اليوم.

من الأعراض الأكثر شيوعاً للتبول المتكرر عند الأطفال: هو أن طفلك سيشعر فجأة بالحاجة إلى التبول خلال اليوم أكثر بكثير من المعتاد، لكنه لن يبلل نفسه فعلياً، فعلى سبيل المثال، قد يذهب طفلك إلى الحمام مرة كل نصف ساعة أو أقل، و في بعض الحالات قد يذهبون إلي الحمام أكثر من 20 مرة في اليوم الواحد.

اقرأ من هنا : علاج الشعور بالتبول مع عدم وجوده

أسباب كثرة التبول عند الأطفال عمر ثلاث سنوات

لا يعرف الأطباء سبب واضح وراء كثرة التبول التي قد تحدث للأطفال، ففي كثير من الحالات، قد يشعر طفلك بالتوتر الشديد في حياته، مثل الذهاب إلى المدرسة لأول مرة، ويمكن لأي حدث كبير في المنزل أو في المدرسة أو في حياتهم الشخصية أن يتسبب في كثرة التبول لديهم، وتُعرف بأنها لها علاقة بالحالة النفسية للطفل.

من المتغيرات التي قد تؤثر في نفسية الطفل هي:

• الانتقال إلى منزل جديد.
• حدوث مشكلة ما في المدرسة.
• تعرضهم للمعاملة القاسية من معلميهم أو من آبائهم في المنزل.
• عدم الحصول على درجات جيدة في المدرسة مما يتسبب لهم القلق.
• وجود فرد جديد من أفراد الأسرة، مثل الأخ أو الأخت المولودة حديثاً.
• فقدان أحد أفراد العائلة المقربين أو صديق.
• طلاق الوالدين أو الشعور بالقلق من طلاق الوالدين.

قد يشعر طفلك أيضاً أنه يحتاج إلى الذهاب إلى الحمام كثيراً عندما يعلم أنه لن يتمكن من الذهاب إلى الحمام لفترة طويلة من الوقت مثل رحلة على الطريق أو أثناء اختبار في المدرسة أو في الحدث الذي يستغرق وقتا طويلا.

بعض العوامل المرضية و الجسدية التي قد تتسبب في كثرة التبول عند الأطفال عمر ثلاث سنوات :

• التهاب المثانة غير البكتيري.
• التغيرات في المواد الكيميائية في الجسم، مثل تناول المزيد من الملح.
• التهاب في مجرى البول أو المثانة.
• زيادة مستويات الكالسيوم في البول.
• اضطرابات التشنج اللاإرادي، مثل متلازمة توريت.²

اقرأ من هنا : التغلب على التبول اللاإرادي للطفل

أعراض غير مرضية لكثرة التبول عند الأطفال عمر ثلاث سنوات

• لا يشعر طفلك بأي ألم عند التبول.
• بول طفلك ليس له رائحة كريهة أو داكن اللون أو له لون غير طبيعياً.
• عند تبول طفلك خلال النهار أكثر من الليل.
• لا يتبول طفلك في ملابسه الداخلية أو يواجه مشكلة في ارتدائها.
• لا يشرب طفلك كمية كبيرة من السوائل.
• لا يعاني طفلك من الحمى أو من الطفح الجلدي أو من العدوى أو من أي أعراض أخرى لحالة مرضية.
• لم يفقد طفلك الكثير من الوزن مؤخراً. ³

كيفية تشخيص كثرة التبول عند الأطفال عمر ثلاث سنوات؟

إذا بدأ طفلك في التبول بشكل متكرر، راجع طبيب الأطفال لاستبعاد أي حالات مرضية قد تسبب له ذلك.

• أولاً سيقوم طبيب طفلك بفحص بدني كامل للتأكد من عدم وجود أي أعراض أخرى لحالات  مرضية أخرى.
• ثانياً سيطلب منك سجلًا كاملاً حول صحة طفلك حتى الوقت الذي بدأ فيه بالتبول كثيراً لمعرفة أي تغيرات جديدة حدثت في حياة طفلك، سوف يسألك أيضاً ما إذا كان طفلك قد بدأ مؤخراً بتناول أي أدوية جديدة.

• سيقوم طبيب طفلك أيضًا بفحص جسده بحثاً عن علامات قد تشير إلى حدوث مشاكل في الكلى أو الأعضاء التناسلية أو الأمعاء، حيث إنها جميعاً يمكنها أن تؤثر على عدد مرات تبول طفلك.

• ثالثاً سيقوم  بإجراء اختبارات لاستبعاد أي أمراض أخرى قد تؤدي إلى التبول الشديد لطفلك. ومن هذه الاختبارات :تحليل البول، سيُطلب من طفلك التبول في علبة بلاستيكية خاصة بالمعمل، لإرسالها إلى المختبر لفحصها أو فحصها في مكتب الطبيب، هذا الاختبار يمكن أن يتأكد منه الطبيب من أن طفلك لا يعاني من مرض السكري أو أي من أمراض الكلى مثل المتلازمة الكلوية أو عدوى المثانة، أيضاً قد يطلب تحاليل الدم، هذه التحاليل ضرورية من حين لآخر، سيستخدم طبيب طفلك إبرة صغيرة لأخذ بعض من دمه وإرسالها إلى المختبر للفحص، يمكن لهذا الاختبار أيضًا أن يستبعد حالات السكري والكلى والمثانة.⁴

نصائح للتعامل مع كثرة التبول عند الأطفال عمر ثلاث سنوات

• عليك بالابتعاد عن القلق، فمن المحتمل ألا يحتاج طفلك إلى دواء لعلاج التبول المتكرر، فقد تكون مجرد فترة في حياته ليست أكثر من ذلك.
• لا تقلق عندما يحيل طبيبك طفلك إلى الاستشارة النفسية أو العلاج إذا كان القلق يُسيطر علي الطفل ويتسبب له هذه الحالة.
• مساعدة طفلك على تعلم عدم الذهاب إلى الحمام في كل مرة يشعر فيها بالحاجة وسيلة فعالة للمساعدة في حل مرض التبول المتكرر.

المراجع

1. https://www.healthline.com/health/pollakiuria#support
2. https://www.verywellfamily.com/frequent-urination-2634333
3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782.php#symptoms
4. https://healthcare.utah.edu/the-scope/shows.php?shows=0_oj2ugrvb

ظهرت المقالة كثرة التبول عند الأطفال عمر ثلاث سنوات أولاً على معرفة.

ماذا يحدث للأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في لعب ألعاب الحاسوب، يتعاملون فقط مع شخصيات افتراضية، معزولون عن الحياة الواقعية في الخارج وبعيدين عن الأرض؟ اضطراب نقص الطبيعة تمت دراسته بواسطة العديد من الباحثين من أهمهم الباحث “ويلسون” ، تقول “ليندا سالومون”، رئيسة برنامج البستنة العلاجية في كلية كيبوتزيم.

” أشار “نيلسون” بأن الجلوس أمام الشاشة معظم الوقت خلال اليوم، يؤدي إلى ظهور بعض أعراض القلق والاكتئاب لدى الأطفال والبالغين وزيادة وتيرة الحزن والعزلة واضطراب نقص التركيز و فرط الحركة (ADHD). علاوة على ذلك، كشفت تلك الدراسات أن نتائج البستنة العلاجية (therapeutic gardening) كانت أكبر أثراً من غيرها من الوسائل.

ما الذي يميز هذه الطريقة العلاجية؟

” عندما نقضي الكثير الوقت في الغرف المغلقة، خصوصاً أمام الشاشات، يتولد لدينا شعور بالعزلة والانفصال عن الطبيعة. باستطاعتنا أن نلعب ألعاب الحاسوب مع الشخصيات الافتراضية ونقتلهم ونرقص معهم لكن هذه الشخصيات لاتوجد على أرض الواقع فهي عبارة عن مفعول به وليس فاعلاً كالطبيعة. في الطبيعة، خلافاً لذلك، يوجد هناك تواصل حقيقي وفريد، يوجد هناك شيء حي.

البستنة العلاجية تستفيد من قرب الناس للطبيعة وحبهم لها حيث أنها مليئة بالحياة وتتميز بحضور جذاب. في الحديقة ، على سبيل المثال، يوجد هناك علاقات من نوع ما بين الحيوانات والنباتات وهذا يسمح لنا بالنظر لكل المخلوقات والديناميكيات بينها وتنمية الشعور بالتعاطف والإحساس بتلك المخلوقات.

“الهدف هو انت نتصل وننشئ علاقة مع كل ما حولنا وننمي مشاعرنا المتنوعة نحو ما يحيط بنا. تنمي البستنة العلاجية هذه العلاقات والمشاعر وتساعدنا في فهم أنفسنا من خلال الإسقاط.

إذا كان الطفل بسبب إضطراب الانتباه والتركيز يسبب له عالم فوضوي وغير منظم إذا سيبدو له حوض الزراعة غير منظم أيضاً ، فإنه سوف يزرع من هذا الشيء وهذا الشيء ومن ثم يرى في حوض الزراعة شيء يذكره بنفسه من الممكن الحديث عنه والاهتمام به . غالباً سيكون هذا انعكاساً لشيء مر به في حياته.

ما الذي ينبغي عليكم فعله بالضبط أثناء العلاج؟

الفكرة من هذا تعتمد على الاستفادة من كل مكونات الطبيعة: الأرض، الأدوات، التشجير، العمل مع الحيوانات التي تعيش في الحديقة. على سبيل المثال، القيام بأعمال فنية من ما هو موجود بالطبيعة، مثل صناعة سرير، زرع البذور، قطف وتناول ما زرعناه، تحضير المشروبات و تقديمها للوالدين. كل هذا يعطي إحساساً بالقدرة على العمل زيادة الثقة بالنفس. وعندما يثمر مشتل الزهور سوف يستمتع الأطفال بتناول ثماره. في بعض الأحيان قد تحدث بعض الصعوبات في التعامل مع بعض الأمور مثل الأضرار التي تسببها الأحوال الجوية، اليرقات، الحيوانات التي تأكل من أحواض الزراعة وهذا بطبيعة الحال جزء من العملية.

حسب ما تقوله “سلومون” والتي حاضرت في مؤتمر حول “مراقبة أساليب التربية” الذي تم عقده في معهد”موفيت” فإنها قالت ” من الممكن البدء بعلاج الأطفال بأسلوب البستنة العلاجية وهم في عمر ثلاث سنوات باستخدام ألعاب الخيال والألعاب الحسية ليشعروا أن الحديقة هي مكان للعب والمتعة. توفر الحديقة الكثير من الحيز للألعاب الحسية – الروائح، الطعم، اللمس والرؤية. يمكن للعلاج أن يكون انفرادياً أو في مجموعات حسب الغرض من العلاج – إذا أردتم العمل على أشياء محددة ودقيقة على انفراد أو العمل بشكل اجتماعي في مجموعات”.

“الحديقة مفتوحة وكل شيء فيها مكشوف لنا و يوجد أشياء في تجاربنا اللاواعية تقوم بعلاجها. تقال الكثير من الأشياء التي يصعب التعبير عنها بالكلمات. في الكثير من الأحيان يأتي العلاج من الشخص ذاته الذي تتم معالجته، هو الذي يقود العملية، وهو يعرف ما هو جيد له وينبغي افساح المجال له، هو ببساطة ينبغي له الارتباط والتواصل مع الحديقة والطبيعة”.

ما هي أنواع المشاكل التي تعالجها البستنة العلاجية؟

“هذا العمل يساعد على الشفاء بحد ذاته، وهو طريقة أخرى للتعبير عن المشاعر والعواطف، لفهم الأشياء بطريقة الإسقاط و التعبير عنها عندما لا يكون من الممكن الإفصاح عن الأشياء بصراحة و وضوح. في إحدى المرات قمت بالاعتناء بطفل انفصل أبواه عن بعضهما. لقد قام بزراعة جميع أنواع الكوكتيلات النباتية، اندمج بالحديقة ومن ثم قام بالانفصال، هو أحضر للحديقة كل ما يحتويه عالمه – البعد عن والديه، ومحاولة إعادة الاتصال بهم من جديد”.

“هناك مثال آخر لطفل تم اخراجه من بلده ليعيش في مكان آخر فعندما قام بزرع النباتات في التربة، رأى كيف تتجذر الأشجار في الأرض، مثلنا تماماً حيث نتشبث بأنفسنا. كل العالم الخاص بالأطفال انعكس من خلال العمل في الحديقة و من الضروري وجود شخص معالج يستطيع الفهم والربط بين الأشياء و يقوم بتوجيه الطفل و العمل معه على التعامل مع الصعوبات والأحاسيس”.

“يقوم الأطفال بتكييف طبيعة العلاج طبقاً لنوع الصعوبات التي يمرون بها، فالأطفال الذين يعانون من فرط النشاط، على سبيل المثال، يقومون أولا بالفعل ومن ثم بالتفكير في معظم الحالات. يتطلب العمل في الحديقة التخطيط، معرفة كيفية التحكم بالذات و تعلم مهارة الانتظار وفهم إمكانية أن النظام العام يمكن أن يتغير. على سبيل المثال، إذا أرادوا زرع البصل، يجب أن يفهموا كيفية تنظيم و ترتيب الحوض للسماح للبصل بالنمو”.

” هذا الأمر لا يحدث بشكل فوري، العمل في الحديقة يعتمد على التسلسل في الخطوات والمراحل. إذا كان يعاني الأطفال من التخلص من المثيرات الخارجية، نبدأ معهم العمل بمكان مغلق، في الدفيئة مثلاً، مع عدم وجود مثيرات بيئية تعمل على تشتيت الأفكار، هنا نستطيع أن نخرج للخارج، لنتنفس، لنجري، ومن ثم نقوم بأخذ قسط من الراحة. كلما ازدات لدى الطفل القدرة على التحمل، والقدرة على تجاهل المثيرات الخارجية، كلما كان بمقدورنا السماح له بالعمل في الخارج في الأماكن المفتوحة. الطفل الذي يعاني من صعوبات حركية طفيفة نسمح له بزرع كل بذرة بشكل منفصل في خلايا صغيرة، و تنسيق العمل بواسطة العين واليد، والإمساك بالملقاط حيث أن هذا الشيء لا يقوم به معظم من يعملون في هذا المجال”.

” هناك أطفال وبسبب نقص الانتباه لديهم يعانون معظم الوقت من انتقادات من نوع – “ها أنت تفقد التركيز في الفصل مرة أخرى”. في الحقيقة، فإن الحديقة هي المكان الذي لا يوجه لهم الانتقاد به، حيث يشعرون بأنهم كاملون كما هم في الحقيقة، فإن الأرض قادرة على تحمل واستيعاب الكثير من الأشياء، تسمح لنا بالحفر بها، وقطف ثمارها، إنها تحتويهم وتقدرهم وتحترمهم”.

كيف تستطيع أن تعرف إذا ما تحققت بعض النجاحات؟

“يتم تحديد طبيعة العلاج وتوقيته و أمور أخرى حسب نوع الصعوبات. في بداية العلاج يتم تحديد أهداف علاجية واقعية ومحددة. يتجسد النجاح من خلال أمور صغيرة، و بأشكال و طرق مختلفة – و في حالة رفض الطفل للمساعدة في بداية السنة و بعد عدة شهور قام بطلب المساعدة من طفل آخر، أو أن أحد الأطفال يطلب في كل لقاء أن ينخرط بشيء جديد وبعد شهرين من العمل يتوقف عن الطلب – فهذا يدل على وجود تقدم في العلاج. هناك تقدم آخر يتضح من علاقة الطفل بأحواض الزراعة ومع البيئة. في بعض الأحيان يتجه الأطفال للعمل في مجموعات وهذا يدل على تغير نظرتهم والميل للعمل ضمن الفريق”.

تشير “سلومون” إلى أن ” البستنة العلاجية هي بالفعل مناسبة لجميع الأشخاص مع ضرورة الانتباه إلى أن الطفل يستمتع بالأزهار، بالقنافذ، وبشكل عام الأطفال الذين يستمتعون بالمساحات الفارغة – يسألون الأسئلة، يأخذهم الاهتمام بما حولهم. في هذه الحالة، قم بالمحاولة والتجربة، كما في أي وسيلة أخرى”.

تنصح “سلومون”، على وجه الخصوص، بالاستفادة من الطبيعة – بدلاً من الذهاب للأماكن المغلقة، هناك الكثير من الأنشطة التي يمكن للأطفال اكتشافها في الخارج. ” يهتم الأباء بإيجاد عمل ما يقضي فيه الأطفال معظم وقتهم و في بعض الأحيان هم في حاجة ماسة لفضاء واسع في الخارج يمكن لأطفالهم عمل الكثير من الأشياء فيه”.

ظهرت المقالة البستنة العلاجية: كيفية مساعدة الأطفال للتغلب على المشاكل الإجتماعية والصعوبات في المهارات الحركية أولاً على معرفة.

الخبر الجيد هنا هو أن التبول اللاإرادي في الواقع أمر شائع جدًا بين الأطفال ولا يدعو للقلق. بحسب المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة فإن التبول اللاإرادي يحدث بين الأطفال ما بين عمر 5 إلى 6 سنوات وهو أكثر شيوعًا عند المواليد الذكور منه عند المواليد الإناث بنسبة 1 إلى 4، وأكثر من 7 ملايين طفل في أمريكا وحدها دون سن الخامسة يعانونه، ووفقًا لعيادة “مايو كلينيك” فإن 35% من الأطفال في العالم يعانون من التبول اللاإرادي بينما تنخفض النسبة لتصل إلى 15% بين الأطفال ما بين 8 إلى 11 سنة.

لمساعدة الآباء والأمهات في تخطي هذه الإشكالية قدّم كل من الدكتورة حليمة جانجوا الحاصلة على دكتوراه في الطب وأمراض الكلى لدى الأطفال من كليفلاند – أوهايو، والدكتور أوردي ري الحاصل على دكتوراه في الطب وطبيب المسالك البولية للأطفال من كليفلاند – أوهايو بعض النصائح الطبية والسلوكية التي أبدت نتائج إيجابية في حل مشكلة التبول اللاإرادي لدى الكثير من الأطفال.

وبشكل عام وكخطوة أولى تحذر الدكتورة جانجوا أولياء الطفل قائلة: بعض الأباء والأمهات يلجؤون إلى إيقاظ أطفالهم من النوم في ساعات متكررة وبطريقة زمنية عشوائية تجنبًا لمشكلة التبول اللاإرادي، وهذا أمر خاطئ جدًا وليس حلًا على الإطلاق، ولن تؤدي هذه الطريقة إلا إلى المزيد من عدم النوم والإحباط للطفل المعني.

وفي ذات السياق يحذر الدكتور أوردي ري من محاولات بعض الأهالي علاج إشكالية التبول اللاإرادي عند الطفل عن طريق معاقبته فيقول: من المهم معرفة الأهالي أن اللجوء إلى معاقبة الطفل لا يؤدي إلى علاج التبول اللاإرادي للطفل بل يؤدي إلى نتائج عكسية تمامًا، لأن العقاب يؤثر في الحالة النفسية للطفل.

إليكم النصائح التي ينصح بها مقسمة إلى 5 خطوات ولا ينبغي اتباع أي منها دونًا عن الأخريات:

الخطوة 1: تغيير أوقات شرب الأطفال لسوائل والمياه

تعمل هذه الطريقة بتعيير الوقت الذي اعتاد طفلك على تناول السوائل فيه، وأيضًا تعمل على تقليل كمية السوائل التي يتناولها الطفل. بهذه الطريقة يتغير الروتين الزمني المعتاد لدخول طفلك إلى الحمام يؤدي بالتالي إلى تغيير ساعته البيولوجية المخصصة للتبول بما في ذلك التبول اللاإرادي. يتوجب الاستمرار على هذه الطريقة 7 أيام متتالية ومن ثم الانتقال إلى الخطوة2 .

الخطوة 2: الجدول الزمني للحمام

بعد القيام بالخطوة السابقة وللحد من مشكلة التبول اللاإرادي لدى طفلك ينصح بتنفيذ الخطوة 2. يجب تعويد طفلك على وقت محدد للذهاب إلى الحمام مساء قبل النوم، حيث يجب أخذه إلى الحمام كل 2 إلى 3 ساعات دون الانتظار لأن يطلب هو ذلك، وبهذا يكون الطفل قد انتهج نهجًا روتينيًا جديدًا وتغيرت ساعاته البيولوجية للتبول، سيعتاد الطفل تدريجيًا على التبول قبل النوم مباشرة مما يؤدي إلى توقف التبول اللاإرادي لعدم وجود سوائل في مثانة الطفل.

الخطوة 3: الدعم المعنوي للطفل

إن عوامل نفسية كالتوتر والقلق والغيرة في حالة وجود طفل جديد والخوف لدى الأطفال وغيرها من العوامل النفسية السلبية من المعروف عنها بأنها تلعب دورًا مهمًا وكبيرًا في التبول اللاإرادي، لذا ينصح بدعم الجانب النفسي للطفل والقضاء على السبب الذي يؤدي إلى معاناة الطفل نفسيًا. يجب على الوالدين تعزي مشاعر إحساس أطفالهم بالرضا ورفع جوانب الثقة بالنفس لديهم.

الخطوة 4: الابتعاد عن مهيجات المثانة

يجب منع الطفل من تناول أي أغذية تحتوي على مواد مهيجة للمثانة ليلًا مثل الشوكولاتة، الكاكاو، العصائر والأغذية التي تحتوي على مواد حمضية ونكهات اصطناعية، إضافة إلى الأغذية التي تحتوي على الأصباغ وخاصة الحمراء. ما لا يعرفه الآباء هو أن الأطعمة والأغذية التي تحتوي على المواد يمكن أن تهيج مثانة الطفل إذا تم تناولها ليلًا مما يؤدي إلى عدم تحكمه في المثانة وفي تبوله اللاإرادي.

الخطوة 5: معالجة الإمساك

يتسبب الإمساك في 20% من حالات التبول اللاإرادي لدى الأطفال، إذا كان طفلك يعاني الإمساك لا بد من استشارة الطبيب حول كيفية علاج الإمساك أولًا ومن بعد ذلك يمكنك تطبيق الخطوات السابقة.

“لا ينصح الطبيبان بإعطاء الطفل الأدوية والعقاقير المتوفرة لعلاج التبول اللاإرادي والتي غالبًا ما تكون على شكل هرمونات صناعية لأن لها آثارًا جانبية، كما أن هذه الأدوية هي علاج مؤقت وتتوقف فعاليتها بالتوقف عن أخذ الدواء، أي أن فعاليتها مقرونة بتعاطي العقار وهو الشيء الذي لا يريده الأهالي نسبة لبحثهم عن علاج دائم وحل أبدي”.

ظهرت المقالة التغلب على التبول اللاإرادي للطفل أولاً على معرفة.

إنّ الحب غير المشروط يعني أنك تحب طفلك من دون أن تتوقع منه أن يفعل شيئاً يرضيك، إن حبك غير المشروط لطفلك هو أن تحبه كما هو، ليس كما تريده أنت ليكون أو أن يكون تماماً الطفل المثالي الذي تريده، وفي هذا المقال سنتحدّث عن الحب غير المشروط لأطفالنا.

كيف يمكنك أن تحب طفلك حباً غير مشروط ؟

1. إملأ خزان حبّك بينك وبين شريك حياتك أولاً حيث سيساعدكما ذلك كثيراً في علاقتكما مع طفلكما، فالوالدين المحبّان والسعداء، سيشاركان بصورة كبيرة في أن يجعلا طفلهما سعيداً أيضاً و يملآنه بالحب غير المشروط.
2. قم بحب طفلك بصورة غير مشروطة عن طريق معرفة التحدّث بلغة الحب التي يتحدّث بها طفلك.
3. هناك بحث وقد خرج به د.تشامبان عن لغات الحب للأزواج وحتى للأطفال، وكان إسم أحد كتبه لغات الحب الخمسة للأطفال حيث وضّح أن الطفل يحس بالحب عن طريق خمس لغات:
   
   • كلمات الحب التأكيدية.
   • الوقت الذي تكرّسه من أجل طفلك.
   • الهدايا.
   • الأفعال الخدمية.
   • اللمسات الحانية.
     فأعرف أي نوع من لغة الحُب يفضّلها إبنك أو في سلّم أولوياتك وأبدأ بملء خزّان حُبك. فإذا كان طفلك يحب الهدايا ويعتبرها دليلاً على الحُب فأمنحه من حين لآخر الهدايا، وإن كان طفلك يحب أن تكون معه معظم الأوقات فلا تبخل بوقتك مع طفلك وهكذا.
4. تقبّل طفلك كما هو، أنت لا تحتاج إلى أن تقارن طفلك مع الآخرين أو تنتقده، لأن ذلك سيجعل هناك مشكلة في التواصل معه بدلاً من الإنتقاد علّمه أن يتعلّم من أخطائه وشجّعه نحو الأفضل، وأسأل نفسك دائماً هذا السؤال هل تحب طفلك دائماً مهما حدث؟ وهل يحس طفلك بالأمان بذلك الحب؟
5. إحترم خيارات طفلك، فهذا يعني أنك تتقبله كما هو، فمن الملاحظ أنه من السهل علينا أن نخبر أطفالنا عن ما الذي على أطفالنا أن يفعلوه بدلا أن نبحث عن خياراتهم، من المهم أن نعرف أننا علينا أن نجعل الأطفال يصنعون قراراتهم بإنفسهم فهم يحتاجون أن يعرفو أننا نحترم خياراتهم ورغباتهم مما يساعد على دعمهم، ونؤكد لهم مدى حبنا لهم فمن شأن ذلك أن يرفع ثقتهم بإنفسهم.
6. لا تتحدّث مع إبنك بنبرة إتهامية عندما تريد توضيح امر معيّن له، فأطفالنا يحتاجون إلى رغبتنا في أن نستمع إليهم من دون زرع أي نوع من الخوف أو التوتر.
7. عليك أن تستمع لطفلك من دون أن تضع في الإعتبار ماضيه، فلا تقل له : “دائما أنت كذا”، فهذا من شأنه أن يجعل طفلك مقاوماً أو رافضاً أكثر لما تقوله.
8. عليك أن تقوم بإدارة غضبك في حالة أن قام طفلك بإي سلوك قد يدفعك للجنون، لا تقل كلمات ستندم عليها لأن أثرها سيكون عميقاً في نفس طفلك، لا تضرب طفلك أو تستخدم أي نوع من العنف لتخبر طفلك أنك غاضب، بل إستخدم الحب بدلاً عن ذلك، إستخدم كلماتك الحنونة لتعبّر عن غضبك فإن لم تقم بذلك وإستمريت في غضبك بجنون فسيشعر طفلك أنه شخص سيء ولن يكون شخصاً جيّداً مهما فعل، لذا حاول موازنة غضبك وإستجابتك.
9. قدّر نقاط ضعف طفلك، وتأكّد أنها ربما تتحوّل إلى ميزات أو نقاط قوة في المستقبل، فكمثال إذا كان طفلك عنيداً ومتمسكاً بما يقول ويرغب، فربما ذلك يجعله في المستقبل يتمسّك بإهدافه الكبيرة حتى يحققها، وتعتبر هذه نقطة مميزة جداً.

كيف يمكن أن تحب طفلك بلا شروط عندما تكون غاضباً؟

إن الغضب شرارة تعمي الأبصار لذلك بسبب الغضب قد تفسد أي شيء وخصوصاً حبك لطفلك، لذلك حرصنا على ذكر اهم النقاط التي ستجعل حبك غير المشروط مستمراً حتى ولو كنت تستشيط غضباً:

• حاول أن تقوم بإصلاح التواصل بينك وبين طفلك، وبين طفلك والأطفال الآخرين كإخوته وأصدقاءه كنوع من أسلوب حياتكم، فالأخطاء نعم تحدث، فكن جاهزاً لتقبّلها وإصلاحها، وحاول أن تقوم بتفاعل إيجابي لأي تفاعل سلبي قد قمت بملاحظته حتى تستطيع المحافظة على العلاقة القوية في شكل جيّد.
• إستخدم بعض التأكيدات الفعّالة التي تساعدك على أن تغيّر من طريقة تفكيرك مما ستساعد في تغيير مشاعرك وتجعلك شخص متسامح اكثر، فائدة التوكيدات أنها ستظهر في دماغك كفلاش عندما تحس بإنك في حالة توتر او ضغط مثل:
  • إنها تتصرّف كطفلة لأنها هي طفلة.
  • أنا قدوة لطفلي.
  • مهما حدث، فأنا أستطيع أن أتعامل مع الموقف.
  • إنّ أطفالي سيكونون بخير، إنهم يحتاجونني، لا يحتاجون أمّاً كاملة!
  • هو يتصرّف هكذا لأنه يحتاج لحبي وإرشادي.
  • الأطفال يحتاجون إلى الحب.
• إعتذر لطفلك من كل قلبك إذا قمت بأي سلوك لا يمد للإيجابية بصلة، إعتذر له وحاول أن تتواصل معه وتخبره لماذا حدث ذلك الموقف، ثم إبدأ بخلق تواصل إيجابي معه، فبذلك ستكون قد أصلحت من الخطأ الذي نجم في الماضي، وستكف عن جلد نفسك بالأخطاء التي أرتكبتها، أو أن تحس بإحساس الذنب الملاصق.
• إدعم نفسك بالدعم الذي تحتاجه، المعروف أن عملية التربية ليست بالأمر السهل وقد تعترضها أشياء كثيرة، لذلك نحن نحتاج أن نعطي أنفسنا دعماً من وقت لآخر حتى نستمر في تربية أبنائنا، لذلك أعطي نفسك متسعاً من الوقت للتعلّم من أخطائك التي إرتكبتها، إعتني بنفسك، نم باكراً، إبحث عن الإسترخاء، وتعلّم كيف تكون هادئاً، قم بإداء التأمل ولو 10 دقائق في اليوم حتى تحسّن من سلوكك في الإستجابة لأي نوع من الغضب أو الضغوطات، أضف أي أفكار أخرى لدعم نفسك أو إستشر الآخرين.

ظهرت المقالة الحب غير المشروط للطفل أولاً على معرفة.

ماهي الطرق أو الأساليب الخاطئة في تربية طفلي؟

1. واحدة من الأساليب الخاطئة في تربية الأطفال هو أن تفقد الأمل بسرعة من سلوك إبنك الخاطيء أو أن يكون لديك عدم صبر معه، فلا تيأس من أن يتحسّن طفلك يوماً بعد يوم ويغدو ذا سلوكاً جيّداً فقط كًن صبوراً معه.
2. من الأساليب الخاطئة أيضاً أن تقوم بكل شيء بدلاً عن طفلك، وللأسف هذا يجعل طفلك ينمو معتمداً على غيره ويواجه مشكلات في أن يكون مستقلّاً، دع إبنك يتعلّم من الحياة كيف يتصرّف بطريقته وصدقني سيبهرك!
3. الشجار مع طفلك في أتفه الأمور، سيجعلك هذا التصرّف مربياً غير حكيم، لذلك فكّر جيّداً فلن تربح كل المعارك مع إبنك، لكن فكّر في أن تربح طفلك دائماً وتعلّم أن تعيش معه بسلام بتصرّفك الحكيم في أي موقف جدلي.
4. من الطرق الخاطئة للتربية جعل الأطفال يمضون وقتاً طويلاً مع الأجهزة، الهواتف، والتابلت، والألعاب الإلكترونية، حسناً إذا كان يمضي الأطفال طيلة الوقت مع الألعاب؛ فمتى ستمضي وقتاً خاصاً مع طفلك؟ لذا قسّم وقتك ووقت طفلك، وإجعل وقتكما الخاص لايمكن المساس به أبداً وإستمتعا معاً.
5. وجود التلفاز أو الألعاب داخل غرفة الطفل قد تمنعه من أن ينام بعمق، و أظهرت بحوث أيضاً أن وجود الألعاب لن  يقلل من النوم فقط وإنما سيخفّض بشكل كبير من درجاته العلمية وسيقلّل من مهاراته الإجتماعية مع الآخرين.
6. إذا كنت تحب طفلك فلا تدللّه بصورة مبالغ فيها، فذلك يفسد تربيته،فمنحه السعادة بنسبة 100% من طرفك قد يكون مستحيلاً، فأنت كمربي تبذل أقصى ما لديك وما تعرفه عن التربية،ومهما كان فإن الحياة تخبيء الكثير لطفلك، دعه يتعرّف أن الأمور قد لا تسير دائماً على النحو الذي يريده، أو أنك لست متوفراً 24 ساعة من أجل سعادته.
7. من الأساليب الخاطئة أيضاً في التربية أن تنفق كل مالك على طفلك عندما يريد أي شيء وعدم قول “لا”، شارك طفلك ظروفك المادية وعلّمه أن يكون مستهلكاً حكيماً،و أن يهتم بميزانية العائلة المالية وأن يختار ما يحتاج إليه بصورة طارئة مع أن يكون لديه فرصة أن يختار ما يمكن تأجيله إلى المرات القادمة.
8. من الأساليب الخاطئة أيضاً أن تتجاهل السلوك السيء لطفلك، لأنك تحسبه مجرّد طفل وأنّ هذا السلوك سيختفي مع الأيام، كم من أب و أم قد خدعوا بهذه العبارة، إن السلوك السيء يظهر في الصغر وإذا لم يتم إستئصاله حالاً فإنه سيكبر مع طفلك لا محال، لذا لا تتجاوز أي سلوك سيء أو كلمات بذيئة أطلقها طفلك، إستفد من الموقف من أجل أن تعلّمه شيئاً.
9. من طرق التربية الخاطئة أيضاً أن تكون متناقضاً في أسلوب تربيتك لطفلك، فمثلاً اليوم قد تعلّم طفلك أن يقوّم سلوكه الخاطيء ذاك إلى سلوك أفضل منه وأن لايكرّره، بعد أسبوع من اليوم يقوم الطفل بتكرار ذلك السلوك السيء ونسبة لإنشغالك تتجاهل ذلك الأمر ولا تقوّمه وتدع الأمور تسير هكذا، مثل موقفك هذا يجعل الطفل مشوشاً ومحتاراً، ويواجه مشكلة في معرفة ما هو الصح والخطأ، لذلك حاول بقدر الإمكان أن تضبط نفسك مع خطتك التربوية وأن لا تحيد عنها.
10. أن تجعل طفلك بصحبة الأطفال غير المناسبين، أنت تتعب كثيراً في تربية طفلك في المنزل، وإذا إنضم طفلك إلى مجموعة أطفال يظهرون أنماطاً من السلوك السيء دون أن يقوّمهم أحد ما فهذا سوف يجعل كل مجهوداتك تذهب أدراج الرياح، لذا حافظ على تنشئة طفلك وحتى وهو في الخارج بعيداً عنك، تأكد من نوعية أصدقائه ومن عائلاتهم، وأساليبهم، وكن على إطلاع بصورة دورية عن هذا الأمر.
11. الصياح و الإنفجار أمام طفلك بسبب خطأ ما، إننا نوافقك أن هناك من الأمور المزعجة التي قد تظهر في أثناء حياتكما اليومية مع طفلك فقد يقوم بالرسم في الجدران التي تم دهنها توّاً وقد يسكب الماء على أرضية المطبخ، نعم إنّ هذا أمر مزعج والصياح أبداً ليس الوسيلة المناسبة للتعامل مع الموقف، إبحث دائماً عن الطريقة المناسبة للإستجابة على أخطاء طفلك وتواصل معه بالصورة المناسبة.

مفاهيم خاطئة حول تربية الأبناء

• أريد أن أقوم بتربية إبني ليكون شخصاً مثالياً: قد تُصاب بالإحباط إذا قلنا لك أنه ليس هنالك من طفل مثالي أو شخص مثالي في هذا العالم، إننا نخطيء وأطفالنا يخطئون وهكذا نتعلّم أكثر عن الحياة، وسنعيش بسعادة أكثر عندما نتقبّل الأخطاء ونعالجها، إجعل طفلك يحس بتميّزه وتفرّده بما تمنحه له ولا تقارنه مع أي طفل آخر.
• المقارنة بينك وبين المربين الآخرين، ووضع نفسك في سلّم تنافسي معهم: أنت لا تحتاج أن تقارن طرقك في التربية مع أساليب الآخرين، عليك أن تركّز أن تكون فقط أفضل إصدار منك في تنشئة طفلك فظروفك تختلف عن ظروف الآخرين وليس هنالك تطابق أبداً بينكم.
• أن ترى إبنك صغيراً بتكليفه بعض المسؤوليات في المنزل: إذا كلّفت إبنك ببعض المسؤوليات في المنزل التي تناسب عُمره فلن يصب ذلك في مصلحة طفلك فقط وإنما سيساعده ذلك بإن يغدو طفلاً مسؤولاً ويصب في مصلحتك أنت أيضاً.
• هناك من يظن أن تخصيص وقت مع الطفل يعني أن نكون معهم على مدار اليوم، وأن يلتصق الأطفال بنا 24 ساعة في اليوم، وهذا ليس صحيح، إمنح طفلك وقته الخاص ليلعب وحده، ليلعب مع إخوته الآخرين أو أصدقائه، إمنحه الخصوصية لوقته، وتأكد أنه مستمتع بالأمر.

ظهرت المقالة الأساليب الخاطئة في تربية الأطفال أولاً على معرفة.

لاشك أن القراءة هي سر تقدّم الأمم ورقيها، فما نهضت تلك الأمم إلا لأنها كانت أمم مثقفة ومتعلّمة، والقراءة تزيد من وعي الشعوب وتنمي فيهم روح التقدّم والتطوّر ومن المهم أن يتم تعليم الأطفال حُب القراءة منذ الصغر، فالعلم في الصغر كالنقش على الحجر، لذا في هذا المقال سنتحدّث عن حُب القراءة وغرسها في أطفالنا.

خمسة أسباب تجعلنا نشجّع أطفالنا على القراءة ؟

1. تُشجّع القراءة طفلك على أن يوسّع من المخزون اللغوي له، ويظهر ذلك في الكتابة، والتحدّث، فلن يجد الطفل صعوبة في إستدعاء الكلمات التي يريد مشاركتها مع الغير، فالطفل المثقف يكون ذا ذخيرة لغوية كبيرة ويثري الحوار مع الآخرين، ويكون ذا تعبيرات مؤثرة.
2. للطفل القاريء قدرة كبيرة على فهم العالم الذي حوله، فالقراءة توسّع من مداركه، وتطوّر من قدرته على التفكير وتجعله متفوقاً على أقرانه من ناحية المهارات الفكرية التي يمتلكها، وأيضاً تساعد القراءة على إنفتاح الطفل على آفاق التفكير الإبداعي وحل المشكلات.
3. حسب أبحاث في مجال القراءة وجدت أن الطفل القاريء والذي تعوّد على مهارات القراءة فإن له ميل كبير للإستشراق بمستقبله، والسعي نحو الأفضل في مستواهُ الأكاديمي.
4. تساعد القراءة الطفل على أن يصقل من شخصيته حيث يتعلّم من القراءة على أن يكون شخصاً إيجابياً، لديه ثقة بنفسه، وذو طبائع جيّدة وذا أخلاق عالية، ومع الوقت ستساعده القراءة بصورة كبيرة على بناء شخصيته أكثر و تطوّرها.
5. تحسّن القراءة من مهارات الطفل الكتابية، ويكون لديه قدرة على التعبير بكلمات جذّابة ومثيرة أكثر من غيره.
6. تساعد القراءة الطفل على أن يكون ذكياً، وذا قدرة كبيرة على الإستيعاب المعرفي، وفهم الصح من الخطأ مما يساعده في طريق حياته.

طريقة تحبيب الطفل في الدراسة

هناك عدة طرق يمكن إستخدامها لتشجيع وتحبيب الطفل في الدراسة ومن هذه الطرق:

1. اقرأ لطفلك قصة قبل النوم وإجعلها عادة يومية، وإذا لم تستطع القراءة له، يمكنك بكل سهولة تحميل عدد من القصص الصوتية مع الكتاب المصوّر وابدأ بالسماع مع طفلك، يمكنك أن تناقشه بعد الإنتهاء من القصة، وإقضيا وقتاً ممتعاً في السماع والنقاش وفتح الأسئلة لطلفك حول ماذا إستفاد من القصة و ماذا فعلت تلك الشخصية في القصة؟ وعن طريق الحوار والنقاش الثري سيحبّ الكتب والقراءة أكثر.
2. جهّز مكتبة طفلك بصورة جميلة و جذابة، إجعلها مليئة بصور الشخصيات التي يحبّها، وأجعل من المكتبة مكانه الخاص الذي يأتي إليه من وقت لآخر حباً في اللحظات التي تجمعه مع الكتب، ولا تضع فيها ألعاباً أو ما إلى ذلك، حتى لايختلط الأمر، إجعل من مساحات اللعب في أماكن أخرى.
3. إربط طفلك بين الكتب التي يقرأها وبين الحياة الواقعية ليتعلّم كيف يستفيد مما يقرأه، إذا قرأت له عن حديقة الحيوانات مثلاً لا تنسى أن تذهب معه إلى حديقة الحيوان وتتحدثان معاً عن القصص التي قرأها والحيوان الذي تريانه معاً في الحديقة، فهكذا تكون قد أسقطت ما قرأتماهُ على أرض الواقع، فيتمتع اكثر بالقراءة وواقعها.
4. إذا كانت هناك بعض الصعوبات للوصول إلى واقع معيّن من كتاب، ليست هنالك مشكلة، يمكنك محاولة أن تشاهدا الأفلام التي تأتي فكرتها من قصص الأطفال المصوّرة، وهي بالآلاف فلنأخذ على سبيل المثال؛ كتاب أليس في بلاد العجائب هو كتاب ظهر في عدة نسخ صغيرة وكبيرة وفي عدة أشكال من الأفلام، سيكون من الممتع جداً أن تقرأ لطفلك الكتاب وتشاهد معه الفيلم وتستمتعا معاً بمراجعة الأحداث التي وردت في الكتاب، وأترك الفرصة للطفل ليراجع ما قرأه معك أثناء المشاهدة.
5. يمكنك ملء أماكن كثيرة بكتاب أو إثنين ليلتقطها طفلك في أي وقت، إذا كنت تريد طفلك أن ينمو على حُب القراءة، فإجعل الكتاب على مرمى عينيه دائماً ،في السيارة، في غرفته، في غرفة الجلوس، في أماكن متفرقة، وتأكد من أن المواضيع الموجودة في الكتب شيّقة وجذّابة.
6. إسأل طفلك بصورة مستمرة عن إهتماماته، وإشتري له كتباً في الموضوعات التي يحبها ويريد أن يتعرّف عليها أكثر، إجعل مصادر معرفته الأساسية الكتب، بذلك سيغدو محباً لما يساعده في الإجابة عن أسئلته، فالأطفال بطبيعتهم فضوليين ولديهم ملايين الأسئلة في رأسهم الصغير، وجود الكتاب سيساعده كثيراً في الإجابة على تلك الأسئلة وستزيد من ثقافته.
7. إصطحب طفلك إلى عدد من المكتبات الثقافية لشراء الكتب، أو حتى قضاء وقت ممتع في المكتبات التي توفّر أماكن للقراءة، وتعرّف على خياراته في القراءة، وإجعله يتعرّف على أطفال يحبون القراءة مثله في نادي القراءة للأطفال.
8. لا تجبر طفلك على القراءة بل شجّعه بحب، إذا قمت بإجباره فلن يحب القراءة ويعتبرها وكأنها تحت رغبتك أنت وليس رغبته، لذا من المهم أن يكون كل تشجيع للقراءة بالحُب.
9. قم بإهداء طفلك العزيز كتاباً من وقت لآخر، بمناسبات أوغيرها، يمكّن أن تنوّع في الهدايا بالطبع، لكن لا تنسى أن تهدي الكتاب مع ملاحظة صغيرة توضّح سبب الإهداء مثلاً ” بسبب ما واجهته مؤخراً في كذا فأنا أهديتك هذا الكتاب، او أكتب له مثلاً “نسبة لأنك قمت بسؤالي كثيراً عن ذاك الموضوع فكرت أن أهدي لك هذا الكتاب”.

ظهرت المقالة كيف اجعل ابني يحب الدراسة أولاً على معرفة.