جدول السعرات الحرارية للخضار بمختلف أنواعها
السعرات الحرارية في الخضار الخضروات من أهم الأغذية التي لا بد من تناولها يومياً سواء كانت نيئة أم مطبوخة، لما تحتويه من عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن وألياف وعناصر…
أكمل القراءةالسعرات الحرارية في الخضار الخضروات من أهم الأغذية التي لا بد من تناولها يومياً سواء كانت نيئة أم مطبوخة، لما تحتويه من عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن وألياف وعناصر…
أكمل القراءة