اضغط ESC للإغلاق

ما هو الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم بكثرة

0 تعليق

الكالسيوم يعتبر الكالسيوم ضرورياً جداً للصحة العامة، ومعظم البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 50 عاماً يحتاجون إلى 1000 (ملغ) من الكالسيوم يومياً، وهذه الكمية من الكالسيوم موجود في…

أكمل القراءة