اضغط ESC للإغلاق

ريجيم الأجبان أو حمية الجبنة: كيف يمكن أن نخسر وزنًا سريعًا باعتمادنا حمية الأجبان البيضاء؟

0 تعليق

يخلصكم من الكيلوغرامات الزائدة خلال أسبوع حين يدق الريجيم الباب تعوم البرامج والنصائح والتحليلات والتخمينات والأسئلة والمؤشرات والعناوين والنماذج. والسؤال الدائم الملح: ماذا نأكل؟ وكم نأكل؟ ماذا تأكلون؟ وكم تأكلون؟…

أكمل القراءة

ضغط الدم: تعريفه، تصنيفاته، مضاعفاته و علاجه

1 تعليق

ضغط الدم “القاتل الصامت” ارتفاع ضغط الدم أو ما يعرف غالباً بالقاتل الصامت، هو حالة مرضية تزيد فيها الأوعية الدموية مقاومتها لتدفق الدم ما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم داخلها،…

أكمل القراءة

الفوائد الصحية لماء الديتوكس (ماء التخلص من السموم) و ما يدور حولها من خرافات

0 تعليق

هناك الكثير من الضجيج حول الفوائد الصحية المفترضة لـ “ماء التخلص من السموم” (بالانجليزية: detox water). بالطبع فإن شرب الماء يعتبر مهماً جداً للصحة. ولذلك، من المستحسن دائماً شرب ثمان…

أكمل القراءة