ما هو فيتامين د؟ أخطر أعراض نقص فيتامين د وقبل البدء في التعرف عليها لابد أن نتعرف أولاً على فيتامين د هو فيتامين مهم للغاية وله تأثيرات قوية على العديد…

مضاعفات نقص فيتامين د، إذا كنت تتجنب أشعة الشمس، أو تعاني من حساسية الحليب أو تلتزم بنظام غذائي نباتي صارم، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بنقص فيتامين د، يتم إنتاج…