اضغط ESC للإغلاق

اختر فئة
  • اختر فئة
  • الحياة والمجتمع
  • تعليم
  • تقنية
  • حول العالم
  • سؤال وجواب
  • صحة
  • فن الطهي
  • قصص وحكايات
  • مال و أعمال

ما هو الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم بكثرة

0 تعليق

الكالسيوم يعتبر الكالسيوم ضرورياً جداً للصحة العامة، ومعظم البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 50 عاماً يحتاجون إلى 1000 (ملغ) من الكالسيوم يومياً، وهذه الكمية من الكالسيوم موجود في…

أكمل القراءة