إليكم ما يحدث لأجسامنا وأدمغتنا نتيجة لخسارة الوزن. الأسبوع الأول خلال الأسبوع الأول تكون مهمة خسارة الوزن سهلة للغاية ولا تحتاج سوى لتغيير النظام الغذائي إلى نظام صحي. لكن بعد…

على ما يبدو أنه يمكنكم العثور على الكركم و الفلفل الأسود على رف التوابل الخاص بكم في المطبخ. إذا لم تقوموا حتى الآن بجمع هذين النوعين من التوابل مع بعضهم…