علب التونة أو التونا تعتبر التونة المعلبة غذاءً أساسياً لدى الكثير من الناس في بيوتهم. فهو غذاء مليء بالبروتين ويعتبر منخفض التكلفة نسبياً. إضافةً إلى إمكانية حفظ وتخزين هذه المعلبات…

السعرات الحرارية في الكوارع السعرات الحرارية في الكوارع وفوائدها يجب التعرف عليها وإدراكها، ويعرف أن الكوارع واحدة من الكوارع التي تمتلك شعبية كبيرة بسبب طعمها الرائع وفوائدها المتعددة وتعرف بأنها…

الأعشاب كعلاج لحالات الإمساك على مدار العديد من القُرون استخدم الناس مغلي الأعشاب لعلاج الإمساك وتخفيف االعديد من مشاكل الجهاز الهضمي، يُمكن لبعض أنواع الاعشاب أن تعمل على تحفيز الجهاز…

الزيتون الزيتون هو نوع من الأشجار الصغيرة في عائلة Oleaceae وهو موجود تقليدياً في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، حيث تشتهر هذه الدول بزراعته بشكل كبير ويعتبر مناخها بيئةً خصبةً…

زيت الزيتون زيت الزيتون هو عبارة عن دهون سائلة يتم الحصول عليها من ثمار الزيتون، ويتم إنتاج زيت الزيتون عن طريق الضغط على ثمار الزيتون الناضجة وكاملة الشكل، وذلك من…

أعشاب تخفض السكر المرتفع، يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الجلوكوز)، الجلوكوز ضروري لصحتك لأنه مصدر مهم للطاقة للخلايا التي تتكون…

عسل النحل عسل النحل النقي هو عبارة عن سائل ذهبي سميك غنيٌ بالمعادن والمغذيات والإنزيمات الحية، تقوم بإنتاجِه وصناعته حشرات “النحل” بعد قيامِها بامتصاص رحيق زهور النباتات والأشجار في الفصل…

ما يجب أن تعرفه عن الزنجبيل تنحيف البطن بالزنجبيل في أسبوع، الزنجبيل هو نبات مزهر يزرع من الأساس لجذره، وهو عنصر مهم في الطهي، الزنجبيل يقلل أيضاً من الالتهابات، ويحفز…

الزنجبيل أضرار الزنجبيل علي الكلي، الزنجبيل هو مكوّن يستخدم على نطاق واسع كتوابل ويُستخدم أيضاً في الطب الشعبي، ويعتبر له قيمة غذائية عالية، الزنجبيل عشبة معمرة تنمو ساقها على ارتفاع…