درجة حرارة الأطفال حديثي الولادة الطبيعية، ربما تكون قد سمعت أن درجة حرارة الجسم “الطبيعية” هي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية)، هذا الرقم هو فقط متوسط، فقد تكون درجة حرارة جسمك أعلى أو أقل قليلاً.

قراءة درجة حرارة الجسم أعلى أو أقل من المتوسط ​​لا تعني تلقائياً أنك مريض، حيث يمكن لعدد من العوامل التأثير على درجة حرارة جسمك، بما في ذلك العمر والجنس والوقت في اليوم ومستوى النشاط.¹

هل درجة الحرارة الجسم ثابتة لكل الأعمار؟

يستطيع جسمك تنظيم التغيرات التي قد تحدث في درجات الحرارة مع تقدمك في السن، لذلك يواجه كبار السن صعوبة أكبر في الحفاظ على الحرارة، من المحتمل أيضاً أن تكون درجات حرارة الجسم منخفضة لديهم.

يقدر متوسط ​​درجات حرارة الجسم على أساس العمر على النحو التالي:

• الرضع والأطفال: في الأطفال والرضع، يتراوح متوسط ​​درجة حرارة الجسم من 97.9 درجة فهرنهايت (36.6 درجة مئوية) إلى 99 درجة فهرنهايت (37.2 درجة مئوية).
• الكبار: يتراوح متوسط ​​درجة حرارة الجسم بين البالغين من 97 درجة فهرنهايت (36.1 درجة مئوية) إلى 99 درجة فهرنهايت (37.2 درجة مئوية).
• البالغون فوق سن 65 عاماً: يبلغ متوسط ​​درجة حرارة الجسم عند البالغين الأكبر من 98.6 درجة فهرنهايت (36.2 درجة مئوية).

ضع في اعتبارك أن درجة حرارة الجسم الطبيعية تختلف من شخص لآخر، حيث أن درجة حرارة جسمك قد تصل إلى 1 درجة فهرنهايت (0.6 درجة مئوية) أعلى أو أقل بسبب اختلاف بعض ²

درجة حرارة الأطفال حديثي الولادة الطبيعية

تتراوح  درجة الحرارة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة الطبيعية ما بين 36.6 درجة مئوية، إلى 37.2 درجة مئوية، قد تكون درجة الحرارة أعلى أو أقل بقليل من المعدّل الطبيعي، ولكنّ ذلك لا يعني بالضرورة أنّ الطفل يعاني من أي مرض.

اقرأ من هنا : مدة علاج الصفراء عند حديثي الولادة

ما العوامل التي يمكن أن تؤثر على درجة حرارتك؟

حدد الطبيب الألماني كارل ووندرليش متوسط ​​درجة حرارة الجسم البالغ 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) خلال القرن التاسع عشر، ولكن في عام 1992، اقترحت نتائج بعض الدراسات عن التخلي عن هذا المتوسط ​​لصالح متوسط ​​درجة حرارة جسمك، فقد يكون أقل قليلاً من 98.2 درجة فهرنهايت (36.8 درجة مئوية).

وأشار الباحثون إلى أن أجسامنا تميل إلى الدفء طوال اليوم، ومن ضمن هذه العوامل:

• ظهور حمى الصباح الباكر والتي تكون درجة حرارتها أقل من الحمى التي تظهر في وقت لاحق من اليوم.
• يمكن أن تؤثر مستويات النشاط البدني وبعض الأطعمة أو المشروبات أيضاً على درجة حرارة الجسم.
• تتأثر درجات حرارة جسم المرأة بالهرمونات أيضاً، وقد ترتفع أو تنخفض في أوقات مختلفة أثناء الدورة الشهرية للمرأة.

ما هي أعراض الحمى؟

تعد قراءات مقياس الحرارة التالية علامة على وجود حمى كما في هذه الحالات:

• قراءات المستقيم أو الأذن: 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى.
• قراءات الفم: 100 درجة فهرنهايت (37.8 درجة مئوية) أو أعلى.
• قراءات الإبط: 99 درجة فهرنهايت (37.2 درجة مئوية) أو أعلى.

يمكن أن يصاحب الحمى علامات وأعراض أخرى، بما في ذلك:

• التعرق.
• قشعريرة و يرتجف .
• الجلد الساخن .
• صداع الراس.
• آلام الجسم.
• التعب والضعف.
• فقدان الشهية.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• الجفاف.

على الرغم من أن الحمى يمكن أن تجعلك تشعر بسوء شديد، إلا أنها ليست خطيرة، فإنها ببساطة علامة على أن جسمك يقاتل شيئاً ما، في معظم الوقت تكون الراحة هي أفضل دواء.

اقرأ من هنا : نسبة الصفار عند الأطفال حديثي الولادة

متي تذهب إلي الطبيب؟

• إذا كان لديك درجة حرارة تزيد عن 103 درجة فهرنهايت (39.4 درجة مئوية).
• كنت تعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام متتالية.
• إذا كانت الحمى مصحوبة بأعراض مثل:
• قيء.
• صداع الرأس.
• ألم في الصدر.
• تصلب الرقبة.
• طفح جلدي.
• تورم في الحلق.

مع الأطفال الرضع والأطفال الصغار، قد يكون من الصعب معرفة موعد الاتصال بالطبيب، لذلكيجب أن تطلب رعاية طبية إذا كان:

• طفلك أقل من ثلاثة أشهر ويعاني من الحمى.
• يتراوح عمر طفلك بين ثلاثة أشهر وثلاث سنوات، ودرجة الحرارة فيه 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية).
• يبلغ طفلك من العمر ثلاث سنوات أو أكبر ويبلغ درجة حرارته 103 درجة فهرنهايت (39.4 درجة مئوية).³

ما هي أعراض انخفاض حرارة الجسم؟

انخفاض حرارة الجسم هو حالة خطيرة تحدث عندما تفقد الكثير من حرارة الجسم، بالنسبة للبالغين عندما تكون درجة حرارة الجسم لديهم أقل من 95 درجة فهرنهايت (35 درجة مئوية)، تكون علامة على انخفاض حرارة الجسم.

الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للإصابة بانخفاض حرارة الجسم، بالنسبة للأطفال يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما تكون درجة حرارة الجسم 97 درجة فهرنهايت (36.1 درجة مئوية) أو أقل، انخفاض درجة حرارة الجسم يمكن أن يكون أيضاً مصدر قلق في المنزل الذي يتم تدفئته بشكل سيء في فصل الشتاء، أو عندما يتواجد الشخص في غرفة مكيفة الهواء في الصيف باستمرار.

علامات وأعراض انخفاض حرارة الجسم الأخرى تشمل:

• الرعشة.
• بطء في التنفس.
• نبض ضعيف.
• انخفاض الطاقة أو النعاس.
• الارتباك أو فقدان الذاكرة.
• فقدان الوعي.
• بشرة حمراء زاهية باردة الملمس (عند الأطفال).

يجب عليك زيارة الطبيب إذا كان لديك انخفاض في درجة حرارة الجسم مع أي من الأعراض المذكورة أعلاه.

خطر الحمي وانخفاض درجة الحرارة

الحمى عادة ليست مدعاة للقلق، ففي معظم الأحيان، تزول الحمى مع بضعة أيام من الراحة، ولكن عندما ترتفع درجة حرارتك أكثر من اللازم، أو إذا استمرت لفترة طويلة، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض حادة، يجب عليك طلب العلاج.

من ناحية أخرى، يمكن أن تكون درجة حرارة الجسم المنخفضة أيضاً مدعاة للقلق، حيث أن انخفاض حرارة الجسم يمكن أن يهدد الحياة، إذا تركت دون علاج، إنها حالة طبية طارئة ويجب أن تطلب المساعدة الطبية بمجرد أن تلاحظ علامات انخفاض حرارة الجسم.

المراجع

1. https://www.calpol.co.uk/expert-advice/body-temperature-what-is-normal
2. https://www.advil.ca/resources/article/children-s-temperature-chart
3. https://www.healthline.com/health/what-is-normal-body-temperature#see-your-doctor

ظهرت المقالة درجة حرارة الأطفال حديثي الولادة الطبيعية أولاً على معرفة.

أسباب الصداع في مقدمة الرأس عند الأطفال، يعتبر الصداع عند الأطفال سبباً لنحو 10% من مجمل شكاوى الآباء لأطفالهم، و زياراتهم المستمرة إلي العيادات الطبية، فهو أمر منتشر لدي الأطفال ويمكن أن يبدأ ظهوره في سن السنتين.
الصداع يُمكنه أن يكون عرض لمرض معين، فهو ألم يشعر به الطفل في مقدمة رأسه، ويُمكن أن يصل الألم إلى الرقبة وقد يكون من ورائه أسباب كثيرة، مختلف شدة ألم الصداع مع كل سبب.

أعراض الصداع عند الأطفال

يُوجد نوعين من الصداع، قد يشعر به الطفل منهم :

الصداع التوتري

الصداع التوتري يشعر به الطفل بسبب الضغط علي عضلات الرقبة، أو العظام، أو عضلات الجسم كله وممكن أن يُسبب

• ضيقاً ضاغطاَ في عضلات الرأس والرقبة
• ألماً خفيفاً علي جانبي الرأس
• ألماً لا يزداد سوءاً مع بذل المجهود

الصداع النصفي

الصداع النصفي هو الأقل شيوعاً، يُمكن أن  يستمر من 30 دقيقة إلي ساعات، وقد يُسبب

• آلام في المعدة
• دوخة
• غثيان أو قئ
• ألماً نابضاً في الرأس
• ألماً يزداد سوءاً مع بذل الجهد
• حساسية شديدة للصوت وللضوضاء وللرائحة

الأطفال الصغار للأسف الشديد لا يقدروا على شكوى آلامهم، فالصداع بالنسبة لهم شئ مؤلم كثيراً لذلك يجب علي الآباء أن يلاحظوا أبنائهم إذا وجدوا نشاط أطفالهم أصبح أقل، أو وجوههم أصبحت شاحبة، أو بدأوا أن يبتعدوا عن اللعب، أو أصبحوا يناموا أكثر علي غير العادة، وقتها يجب الذهاب بهم إلي الطبيب لاستشارته.
الصداع هو ألم يشعر به الطفل ناتج عن تغييرات في الأعصاب، أو في الأوعية الدموية وهذه التغييرات تُرسل رسائل إلي مراكز الألم في المخ وتُسبب ألم الصداع.

اقرأ من هنا : أعراض حصى الكلى اليسرى

متي تزور الطبيب في حالات الشعور بالصداع

معظم أنواع الصداع التي يشتكي بها الأطفال لا تكن خطيرة، ولكن يجب علي الآباء أن يذهبوا إلي الطبيب في بعض الحالات مثل:

• استيقاظ الطفل من الصداع
• تغيير ملاحظ في نشاط الطفل وطباعه
• إذا ظهر الصداع بعد إصابة الطفل في رأسه
• إذا كان مصاحباً لقئ
• إذا كان معه حرارة شديدة أو آلام في الرقبة

أسباب الصداع عند الأطفال

هناك عدة عوامل يُمكن أن تُسبب لطفلك الصداع مثل:

• إصابة طفلك بالالتهابات المسببة للصداع مثل الأنفلونزا والبرد والتهاب الحلق والتهاب السحايا والتهابات الجيوب الأنفية.
• التغيرات المفاجئة في مواعيد النوم.
• الحساسية التي قد يُصيب بها بعض الأطفال مثل حساسية القش.
• تغيرات في مستوي الهرمونات الموجودة في الجسم خاصةً عند البنت مثل فترة الحيض.
• عدم  الانتظام في تناول وجبات الطعام اليومية.
• التدخين فإذا كان أحد الآباء مدخن، فمن السهل إصابة طفلك بالصداع المستمر.
• تناول الكثير من الكافيين مثل القهوة والشاي.
• تناول بعض الأطعمة التي قد تُسبب الصداع مثل الجبن والمكسرات والشيكولاته والبيتزا.

اقرأ من هنا : أخطر أعراض نقص فيتامين د

عوامل خطر إصابة الأطفال بالصداع

أي طفل يُمكن أن يظهر عليه الصداع، ولكن يوجد بعض الحالات الشائعة مثل:

• الفتيات في مرحلة البلوغ يُصيبن بالصداع عن غيرهم
• الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من الاصابة بالصداع
• المراهقون يعانوا من الصداع أكثر من الأطفال

علاج الصداع عند الأطفال

إن وُجد المرض وُجد العلاج، فيجب من البداية تشخيص سبب الألم من قبل الطبيب، ولكن في معظم الحالات يحتاج الصداع إلي رعاية منزلية فقط، يجب علي الآباء أن يطلبوا منهم هذه الأشياء لتخفيف الألم عنهم مثل:

• أن يغلق عينيه في غرفة مظلمة وباردة وهادئة لعدة دقائق
• أن يضع علي عينيه قماشة مبلولة
• أن يتنفس ببطء وبعمق
• تأكد من تناول طفلك لوجبات الطعام اليومية بانتظام
• يُمكنك إعطاء طفلك للباراسيتامول قد يُخفف من ألمه، ولكن عليك باستشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة

تشخيص الصداع عند الأطفال

سيقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات ليعرف مدي صعوبة الألم ليستطيع من خلالها مساعدة الطفل، فقد يسأل الطبيب الآباء عن:

• مدى شدة الصداع
• متى شعر الطفل بالصداع لأول مرة
• كيف يشعر الطفل بالصداع
• ما هي التغيرات التي يلاحظها الآباء على الطفل
• هل الصداع مستمر
• هل الصداع مصاحب لأي أعراض أخرى
• هل الطفل أُصيب في رأسه أو بأي إصابة أخري مؤخراً
• هل يوجد أي مجهود يقوم به الطفل
• ما هو النظام الغذائي للطفل
• هل يوجد أي مشاكل طبية سابقة
• هل يوجد تاريخ عائلي تجاه الصداع

الوقاية من الصداع

من خلال مقالنا أسباب الصداع في مقدمة الرأس عند الأطفال من المهم أن نعرف طرق الوقاية من الصداع، قد يُساعد هذه العوامل في تخفيف آلام الصداع عند طفلك مثل:

• الابتعاد عن استخدام الأدوية باستمرار بدون اللجوء إلي الطبيب، فقد تكون من الأسباب الرئيسة للصداع لدي طفلك.
• تقليل الضغط النفسي عند الطفل، فيُمكننا أن نقلل من ضغط الواجبات المدرسية و التوتر النفسي الذي قد يشعر به.
• يجب أن يأخذ الطفل وقت كافي للراحة والاسترخاء، ويجب علي الآباء أن ينظموا مواعيد النوم لدي الطفل، فأفضل شئ له النوم ليلاً مع قيلولة ظهراً لتخفف من الصداع الذي قد يُصيبه.
• يجب أن يُمارس الطفل الرياضة باستمرار، علي الأقل 20 دقيقة ثلاث أيام أسبوعياً .
• الحفاظ علي روتين منظم في تناول الوجبات والالتزام بتناول السناكس للطفل خلال وجبات اليوم مثل تناول الفاكهة والخضروات، والبعد عن السكريات والشيكولاتة في الطعام.

ظهرت المقالة أسباب الصداع في مقدمة الرأس عند الأطفال أولاً على معرفة.