طرق للوقاية من أمراض القلب لم يخبروكم عنها
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية المسبب الأكبر لنسبة الأمراض والوفيات في العالم. وعلى الرغم من التطورات التكنولوجية والطبية في السنوات الأخيرة الماضية إلا أن إختفاء تلك الأمراض لا يزال بعيد…
أكمل القراءةما الذي يحدث لجسمك و عقلك نتيجة لخسارة الوزن؟
إليكم ما يحدث لأجسامنا وأدمغتنا نتيجة لخسارة الوزن. الأسبوع الأول خلال الأسبوع الأول تكون مهمة خسارة الوزن سهلة للغاية ولا تحتاج سوى لتغيير النظام الغذائي إلى نظام صحي. لكن بعد…
أكمل القراءةما هي المعادن التي تحتاجها أجسامكم، وكيف تلبوا تلك الاحتياجات
هل تعلموا أن عليكم الجمع بين الكالسيوم و البوتاسيوم و المغنيسيوم في نظامكم الغذائي اليومي؟ تفسر اختصاصية التغذية “يآل يجول” سبب احتياج أجسامنا إلى هذه المعادن، و ماهي الأطعمة اللذيذة…
أكمل القراءةالعلامات المبكرة على أن قلبك لم يعد يتحمل المزيد من الحِمل
تعانون من التعب و الإرهاق و ضيق في التنفس أو الشعور بالاختناق؟ ينبغي عليكم قراءة هذا المقال. بمناسبة يوم التوعية بقصور القلب، قمنا بجمع كل العلامات التحذيرية الأولية و الحلول…
أكمل القراءة7 مواقف يمكن أن تسبب لكم الشعور بالدُوار
هذه هي إحدى الظواهر الفيسيولوجية الأكثر شيوعاً حيث يرجع حدوث بعضها إلى عدة عوامل مختلفة. إذا ما الذي يمكنه أن يصيبكم بالدوار و هل يعبر هذا عن حالة صحية غير…
أكمل القراءةضغط الدم: تعريفه، تصنيفاته، مضاعفاته و علاجه
ضغط الدم “القاتل الصامت” ارتفاع ضغط الدم أو ما يعرف غالباً بالقاتل الصامت، هو حالة مرضية تزيد فيها الأوعية الدموية مقاومتها لتدفق الدم ما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم داخلها،…
أكمل القراءة
صفحة 1 من 1