اكتشاف مرض السكر بدون تحليل، مرض السكري هو حالة تضعف قدرة الجسم على معالجة جلوكوز الدم، والمعروف باسم سكر الدم، في الولايات المتحدة، يبلغ العدد التقديري للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عاماً المصابين بالسكري المشخص وغير المشخص 30.2 مليون، حيث يمثل الرقم ما بين 27.9 و 32.7 في المائة من السكان، بدون إدارة مستمرة وحذرة، يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تراكم السكريات في الدم، مما قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.

تشمل حالات مرض السكري المزمن مرض السكري من النوع 1 ومرض السكري من النوع 2، و تشمل أيضاً حالات مرض مقدمات السكري، عندما تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتصنيفها على أنها مرض السكري، ومرض سكري الحمل، والذي يحدث أثناء الحمل ولكن قد يزول بعد الولادة. ¹

أنواع مرض السكري

لمرض السكري أنواع مختلفة، وتعتمد إدارة الحالة على النوع:

الأنواع الرئيسية من مرض السكري: النوع الأول والنوع الثاني والسكري الحملي.

داء السكري من النوع الأول

 يُعرف أيضًا باسم داء السكري الشبابي، ويحدث هذا النوع عندما يفشل الجسم في إنتاج الأنسولين، يعتمد مرضى السكري من النوع الأول على الأنسولين، مما يعني أنه يجب عليهم تناول الأنسولين الاصطناعي يوميًا للبقاء على قيد الحياة.

داء السكري من النوع 2

يؤثر داء السكري من النوع 2 على طريقة استخدام الجسم للأنسولين، في حين أن الجسم لا يزال يصنع الأنسولين على عكس النوع الأول،لكن الخلايا في الجسم لا تستجيب له بشكل فعال كما فعلت في السابق، يُعتبر هذا هو النوع الأكثر شيوعاً من مرض السكري، وفقاً للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، وله روابط قوية بالسمنة.

سكري الحمل

يحدث هذا النوع عند النساء أثناء الحمل عندما يصبح الجسم أقل حساسية للأنسولين، لا يحدث سكري الحمل في جميع النساء وعادة ما يزول بعد الولادة.

تشمل الأنواع الأقل شيوعاً من مرض السكري داء السكري أحادي المنشأ والسكري المرتبط بالتليف الكيسي.

مقدمات السكري

يشير الأطباء إلى بعض الأشخاص على أنهم مصابون بمرض السكري أو داء السكري الأحادي عندما يكون معدل السكر في الدم عادة في حدود 100 إلى 125 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم / ديسيلتر)، حيث تتراوح مستويات السكر الطبيعي في الدم بين 70 و 99 مجم / ديسيلتر ، في حين أن الشخص المصاب بداء السكري سيكون لديه سكر دم صائم أعلى من 126 مجم / ديسيلتر، يعني مستوى مقدمات السكري أن جلوكوز الدم أعلى من المعتاد ولكنه ليس مرتفعاً لدرجة أنه يشكل داء السكري.

ومع ذلك، فإن الأشخاص المصابين بمقدمات السكري معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، على الرغم من أنهم لا يعانون عادة من أعراض مرض السكري الكامل.

عوامل الخطر لمرض السكري

• زيادة الوزن.
• تاريخ عائلي لمرض السكري.
• وجود مستوى كوليسترول عالي الكثافة من البروتين الدهني (HDL) أقل من 40 مجم / ديسيلتر أو 50 مجم / ديسيلتر.
• تاريخ من ارتفاع ضغط الدم.
• الإصابة بسكري الحمل أو ولادة طفل يزيد وزنه عن 9 أرطال.
• تاريخ من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
• كونهم من أصل أفريقي أمريكي أو أمريكي أصلي أو أمريكي لاتيني أو من أصل آسيوي من جزر المحيط الهادئ.
• أن يكون عمره أكثر من 45 عاماً.
• اتباع نظام غذائي غير مستقر.

إذا حدد الطبيب أن الشخص مصاب بمرض السكري، فإنه سيوصي بأن يقوم الفرد بإجراء تغييرات صحية ، فغالباً ما يساعد فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي على منع المرض.

اكتشاف مرض السكر بدون تحليل

من المعروف وجود عدة أعراض قد تظهر علي الشخص المصاب بمرض السكري، لذلك من خلال ملاحظة هذه الأعراض، يُمكنك أن تتعرف علي المرض وتكتشفه دون تحليل ومن هذه الأعراض:

الأعراض العامة

تشمل الأعراض العامة لمرض السكري ما يلي:

• زيادة الجوع.
• زيادة العطش.
• فقدان الوزن.
• كثرة التبول.
• رؤية ضبابية.
• التعب الشديد.
• القروح التي لا تلتئم.²

الأعراض لدى الرجال

بالإضافة إلى الأعراض العامة لمرض السكري، قد يكون لدى الرجال المصابين بداء السكري انخفاض في الدافع الجنسي وضعف الانتصاب (ED) وضعف قوة العضلات.

اقرأ من هنا : نظام غذائي لمرضي السكر النوع الثاني

الأعراض لدى النساء

يمكن أن تعاني النساء المصابات بداء السكري أيضاً من أعراض مثل التهابات المسالك البولية وعدوى الخميرة والجلد الجاف المسبب للحكة.

أعراض مرض السكر النوع 1

يمكن أن تشمل أعراض داء السكري من النوع 1 ما يلي:

• الجوع الشديد.
• زيادة العطش.
• فقدان الوزن غير المقصود.
• كثرة التبول.
• رؤية ضبابية.
• التعب.
• تغيرات في المزاج.

أعراض داء السكري من النوع 2

يمكن أن تشمل أعراض داء السكري من النوع 2 ما يلي:

• زيادة الجوع.
• زيادة العطش.
• زيادة التبول.
• رؤية ضبابية.
• التعب.
• تقرحات بطيئة للشفاء.
• قد يسبب أيضاً عدوى متكررة، وذلك لأن مستويات الجلوكوز المرتفعة تجعل من الصعب على الجسم الشفاء.³

اقرأ من هنا : أعراض انخفاض السكر لغير المصابين

أعراض سكري الحمل

لا تظهر على معظم النساء المصابات بسكري الحمل أي أعراض، غالباً ما يتم الكشف عن الحالة أثناء اختبار السكر في الدم الروتيني أو اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم الذي يتم إجراؤه عادةً بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل، في حالات نادرة، قد تتعرض  المرأة المصابة بسكري الحمل من زيادة في العطش أو التبول.

المراجع

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323627
2. https://www.healthline.com/health/diabetes#symptoms
3. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444

ظهرت المقالة اكتشاف مرض السكر بدون تحليل أولاً على معرفة.

مخطط سكر الدم

تعمل مخططات سكر الدم كدليل مرجعي لنتائج اختبار سكر الدم، على هذا النحو، تعد مخططات سكر الدم أدوات مهمة لإدارة مرض السكري، تتضمن معظم خطط علاج السكري الحفاظ على مستويات السكر في الدم قريبة من الأهداف الطبيعية أو المستهدفة قدر الإمكان، وهذا يتطلب إجراء اختبارات متكررة في المنزل والطلب من الطبيب، إلى جانب فهم كيفية مقارنة النتائج مع المستويات المستهدفة.

غالباً ما يقدم الأطباء توصيات سكر الدم A1C في مخططات سكر الدم، حيث تميل إلى إعطاء نتائج A1C كنسبة مئوية ومتوسط ​​مستوى السكر في الدم بالملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم / ديسيلتر).

المعدل الطبيعي للسكر لمرضي السكري

على الرغم من أن الطبيب سيوفرها كدليل، إلا أنه سيخصص أيضاً خطة لإدارة الجلوكوز ويتضمن إما أهدافاً شخصية أكثر صرامة أو أقل، يقيس اختبار A1C متوسط مستويات السكر في الدم للشخص على مدى فترة 3 أشهر، مما يعطي نظرة أوسع على إدارته الشاملة لمستويات السكر في الدم، تختلف مستويات السكر في الدم المناسبة على مدار اليوم ومن شخص لآخر، غالباً ما تكون سكريات الدم أقل قبل الإفطار وفي الفترة التي تسبق الوجبات، وغالباً ما تكون سكريات الدم أعلى في الساعات التالية للوجبات.

غالباً ما يكون لدى مرضى السكري أهداف سكر أعلى أو نطاقات مقبولة من أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة، تختلف هذه الأهداف وفقاً لمجموعة من العوامل، بعضها يشمل:

• العمر.
• وجود حالات صحية أخرى.
• كم من الوقت يعاني الشخص من مرض السكري.
• عند تشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية.
• مشاكل في أصغر الشرايين في الجسم.
• أي ضرر معروف للعين أو الكلى أو الأوعية الدموية أو الدماغ أو القلب.
• العادات الشخصية وعوامل نمط الحياة.
• عدم إدراك انخفاض مستويات السكر في الدم.
• الضغط العصبى.
• أمراض أخرى.

تقدم أيضاً جمعية السكري الأمريكية ومركز جوسلين للسكري والجمعية الأمريكية لأطباء الغدد الصماء الإرشاديين إرشادات مختلفة قليلاً عن سكر الدم لمن يعانون من مرض السكري، مراقبة مستويات السكر في الدم جزء مهم من إدارة مرض السكري، غالباً ما تعتمد أفضل خطط المراقبة على كل من المراقبة الذاتية في المنزل والاختبارات التي يطلبها الطبيب، مثل اختبارات A1C. ²

أعراض مرض السكري

تحدث أعراض مرض السكري بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، تشمل الأعراض العامة لمرض السكري ما يلي:

• زيادة الجوع.
• زيادة العطش.
• فقدان الوزن.
• كثرة التبول.
• رؤية ضبابية.
• التعب الشديد.
• القروح التي لا تلتئم.

الأعراض لدى الرجال

بالإضافة إلى الأعراض العامة لمرض السكري، قد يكون لدى الرجال المصابين بداء السكري انخفاض في الدافع الجنسي وضعف الانتصاب (ED) وضعف قوة العضلات.

الأعراض لدى النساء

يمكن أن تعاني النساء المصابات بداء السكري أيضاً من أعراض مثل التهابات المسالك البولية وعدوى الخميرة والجلد الجاف والمسبب للحكة.

مرض السكر النوع 1

يمكن أن تشمل أعراض داء السكري من النوع 1 ما يلي:

• الجوع الشديد.
• زيادة العطش.
• فقدان الوزن غير المقصود.
• كثرة التبول.
• رؤية ضبابية.
• التعب.
• قد يؤدي أيضًا إلى تغيرات في المزاج.

داء السكري من النوع 2

يمكن أن تشمل أعراض داء السكري من النوع 2 ما يلي:

• زيادة الجوع.
• زيادة العطش.
• زيادة التبول.
• رؤية ضبابية.
• التعب.
• تقرحات بطيئة للشفاء.
• قد يسبب أيضًا عدوى متكررة، وذلك لأن مستويات الجلوكوز المرتفعة تجعل من الصعب على الجسم الشفاء.

عوامل خطر مرض السكري

تزيد عوامل معينة من خطر الإصابة بمرض السكري.³

مرض السكر النوع 1

من المرجح أن تصاب بالسكري من النوع الأول إذا كنت طفلاً أو مراهقاً، أو لديك أحد الوالدين أو أخ أو مصاب بالحالة، أو إذا كنت تحمل جينات معينة مرتبطة بالمرض.

اقرأ من هنا : المعدل الطبيعي للسكر لمرضي السكر

داء السكري من النوع 2

يزداد خطر إصابتك بداء السكري من النوع 2 إذا كنت تعاني من :

• زيادة الوزن.
• تبلغ من العمر 45 عاماً أو أكثر.
• لديك أحد الوالدين أو الأشقاء المصاب بداء السكري.
• غير نشيط جسدياً.
• كان لديك سكري الحمل.
• لديك مقدمات السكري.
• ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع الدهون الثلاثية.
• أصل أفريقي أو أمريكي من أصل لاتيني أو أمريكي لاتيني أو ألاسكا أصلي أو من جزر المحيط الهادئ أو من أصل هندي أمريكي أو من أصل آسيوي أمريكي.

اقرأ من هنا : مرض السكري: التعريف و الأسباب و الأنواع

سكري الحمل

يزداد خطر الإصابة بسكري الحمل إذا كنت تعاني من :

• زيادة الوزن.
• هم فوق سن 25.
• لديك سكري الحمل أثناء الحمل الماضي.
• أنجبت طفلاً يزن أكثر من 9 أرطال.
• لديك تاريخ عائلي من مرض السكري من النوع 2.
• مصاب بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).

المراجع

1. https://www.diabetes.co.uk/diabetes_care/blood-sugar-level-ranges.html
2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317536#guidelines
3. https://www.healthline.com/health/diabetes#risk-factors

ظهرت المقالة المعدل الطبيعي للسكر لمرضي السكر أولاً على معرفة.

ما هو السكر المرتفع عند الحامل؟

سكري الحمل هو حالة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم أثناء الحمل، يصيب ما يصل إلى 10 ٪ من النساء الحوامل في الولايات المتحدة كل عام.

هناك فئتان من سكري الحمل:

• توجد فئة من النساء اللائي يستطعن إدارته من خلال اتباع نظام غذائي صحي مع القيام ببعض التمارين الرياضية.
• توجد  فئة أخري قد يحتاجن إلي تناول الأنسولين أو الأدوية الأخري. ي

يختفي سكري الحمل بعد الولادة، لكنه يمكن أن يؤثر على صحة طفلك، ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة. ¹

اقرأ من هنا : أعشاب تخفض السكر المرتفع

أعراض السكر المرتفع عند الحامل

النساء المصابات بسكري الحمل ليس لديهن عادة أعراض، فقد يكتشف معظمهم أنهم لديهم السكر مرتفع أثناء الفحص الروتيني.

ولكن قد تلاحظ أن:

• أنك عطش أكثر من المعتاد.
• أنك جائع وتتناول الطعام أكثر من المعتاد.
• تتبول أكثر من المعتاد.

أسباب السكر المرتفع عند الحامل

عندما تأكل يطلق البنكرياس الأنسولين، وهو هرمون يساعد على نقل السكر الذي يسمى الجلوكوز من دمك إلى خلاياك، والذي يستخدمه الجسم للحصول على الطاقة.

أثناء الحمل، تقوم المشيمة بتصنيع الهرمونات التي تسبب زيادة الجلوكوز في دمك، وعادة يمكن للبنكرياس الخاص بك إرسال ما يكفي من الأنسولين للتعامل معه، ولكن إذا كان جسمك لا يستطيع إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو توقف عن استخدام الأنسولين كما ينبغي فسترتفع مستويات السكر في الدم، وتصاب بالسكر المرتفع حينها أثناء الحمل.

اقرأ من هنا : نظام غذائي لمرضي السكر النوع الثاني

عوامل الخطر للإصابة بالسكر المرتفع عند الحامل

أنت أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل إذا:

• كنت تعاني من زيادة في الوزن قبل أن تصبح حاملاً.
• لديهم مستويات السكر في الدم أعلى مما ينبغي أن تكون ولكن ليست مرتفعة بما يكفي لتكون مرض السكري .
• لديك أحد أفراد الأسرة مصاب بمرض السكري.
• أُصيبت بمرض السكري في فترة حمل سابقة.
• لديك ارتفاع ضغط الدم أو غيرها من المضاعفات الطبية.
• أنجبت طفلاً وزنه أكبر من المعتاد.
• أنجبت مولودًا ميتًا أو كان لديه عيوب خلقية معينة.
• كان عمرك أثناء الحمل أكبر من 25 عام.

اختبارات تشخيص السكر عند الحامل

يحدث سكري الحمل عادة في النصف الثاني من الحمل، سيتحقق طبيبك من ذلك بين الأسبوعين 24 و 28 أو قبل ذلك إذا كنت في خطر كبير.

طبيبك سوف يعمل علي  فحص الجلوكوز، سوف تشرب شراباً حلواً لرفع نسبة السكر في دمك، بعد ساعة، ستجري فحص الدم لمعرفة كيف تعامل جسمك مع كل هذا السكر، إذا أظهرت النتائج أن نسبة السكر في الدم أعلى من مستوى معين، وعادة ما يكون حوالي 200 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملج / ديسيلتر)، ستحتاج إلى اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم، هذا يعني فحص نسبة السكر في دمك بعد تناول الطعام بدون فحص لمدة ثلاث ساعات.

إذا كنت معرضًا لخطر كبير وكانت نتائج الاختبار طبيعية، فقد يفحصك طبيبك مرة أخرى في وقت لاحق من الحمل للتأكد من أنك لا تزال غير مصاب به.

علاج السكر المرتفع عند الحامل

إذا كنت تعاني من سكري الحمل، فستحتاج إلى العلاج في أسرع وقت ممكن للحفاظ على صحة طفلك أثناء الحمل و بعد الولادة، لذلك سيطلب منك طبيبك:

• فحص مستويات السكر في الدم أربع مرات أو أكثر في اليوم.
• تحقق من فحص البول لمعرفة الكيتونات، والمواد الكيميائية التي تعني أن مرض السكري لديك غير خاضع للتحكم.
• تناول نظام غذائي صحي.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

سيقوم طبيبك بتتبع وزنك ونمو طفلك، قد يعطيك الأنسولين أو دواء آخر للحفاظ على نسبة السكر في الدم حتي يكون تحت السيطرة.

مستويات السكر في الدم أثناء الحمل

متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل، مستوي السكر في الدم أثناء الحمل يجب أن يكون طبيعياً، أوصت الدراسات أن يكون مستوي السكر عند الحامل:

• قبل الوجبة: 95 ملج / ديسيلتر أو أقل.
• بعد ساعة من الوجبة: 140 ملج / ديسيلتر أو أقل.
• بعد ساعتين من الوجبة: 120 ملج / ديسيلتر أو أقل.

الخطوات المناسبة لتجنب السكر المرتفع عند الحامل

يجب عليك اتباع هذه الخطوات البسيطة للبقاء بصحة جيدة:

• تناول نظام غذائي صحي منخفض السكر.
• تحدث إلى طبيبك للتأكد من حصولك على التغذية التي تحتاجها.
• تناول الوجبات الخفيفة السكرية مثل الكعك والحلوى والآيس كريم و يمكنك أيضاً تناول السكريات الطبيعية مثل الفواكه والجزر والزبيب.
• أضف الخضراوات والحبوب الكاملة إلي وجبتك اليومية.
• مارس التمارين الرياضية طوال فترة الحمل مثل المشي لمدة 30 دقيقة، فالمشي يُعتبر من الأنشطة المعتدلة التي يجب ممارستها معظم أيام الأسبوع، يُمكن أيضاً ممارسة رياضة الجري والمشي والسباحة وركوب الدراجات فكلها خيارات جيدة.²

متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل؟

يعتبر السكر مرتفع عند الحامل إذا:

• إذا كان مستوى السكر في الدم 95 ملج قبل تناول الجلوكوز.
• إذا بلغ أو تجاوز الـ180 ملج بعد مرور ساعة على إجراء فحص السكر في الدم.
• إذا بلغ أو تجاوز معدل الـ 155 ملج بعد مرور ساعتين على إجراء الفحص المخبري السكري.
• إذا بلغ أو تجاوز معدل الـ140 ملغ بعد مرور 3 ساعات على إجراء الفحص.

يجب على المرأة الحامل إجراء فحص السكر في الدم أكثر من مرة خلال فترة حملها خصوصا إذا شعرت باعراض غريبة أو كان لدى عائلتها تاريخ مع مرض السكري.³

المراجع

1. https://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/diabetes-during-pregnancy/
2. https://medlineplus.gov/diabetesandpregnancy.html
3. https://www.webmd.com/diabetes/pregnancy-diabetes-and-pregnancy#1

ظهرت المقالة متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل أولاً على معرفة.