مدة علاج حمي التيفود، حمى التيفود هي عدوى بكتيرية يمكن أن تنتشر في جميع أنحاء الجسم، وتؤثر على العديد من الأعضاء، بدون العلاج السريع لحمي التيفود، يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة ويمكن أن تكون الحمي مميتة، تحدث حمي التيفود بسبب بكتيريا تسمى Salmonella typhi، والتي ترتبط بالبكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي بالسالمونيلا، حمى التيفود معدية للغاية، حيث يمكن للشخص المصاب أن ينقل البكتيريا من جسمه في برازه وينتقل إلي غيره، فإذا تناول شخص آخر الطعام أو شرب الماء الملوث بكمية صغيرة من براز أو بول مصاب، فيمكن أن يصاب بالبكتيريا ويصاب بحمى التيفود.¹

من هم أكثر الإصابة بحمي التيفود؟

حمى التيفود هي الأكثر شيوعاً في أجزاء من العالم خاصةً الذين يعانون من سوء الصرف الصحي ومحدودية الوصول إلى المياه النظيفة، يعتقد أن الأطفال في جميع أنحاء العالم هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بحمى التيفود، قد يكون هذا لأن نظامهم المناعي (الدفاع الطبيعي للجسم ضد العدوى والمرض) ضعيف وما زال يتطور، لكنك قد تكون أيضاً مُعرض لخطر الإصابة بالعدوى إذا زرت آسيا أو إفريقيا أو أمريكا الجنوبية.

أعراض حمى التيفود

الأعراض الرئيسية لحمى التيفود هي:

• درجة حرارة عالية يمكن أن تصل إلى 39 إلى 40 درجة مئوية.
• صداع الرأس.
• الأوجاع والآلام العامة في الجسم.
• السعال.
• الإمساك.

مع تقدم العدوى: 

• قد تفقد شهيتك مع الشعور بالمرض.
• قد تعاني من آلام في البطن وإسهال. 
• قد يصاب بعض الأشخاص بطفح جلدي.²

مدة علاج حمي التيفود

إذا لم يتم علاج حمى التيفود، فستستمر الأعراض في التفاقم خلال الأسابيع التالية وسيزداد خطر الإصابة بمضاعفات قاتلة، تتطور أعراض حمى التيفود عادةً بعد أسبوع أو أسبوعين من إصابة الشخص ببكتيريا السالمونيلا التيفية.

فمع العلاج، يجب أن تتحسن أعراض حمى التيفود بسرعة خلال 3 إلى 5 أيام، إذا لم يتم علاجها، فسوف تزداد سوءاً على مدار بضعة أسابيع، وهناك خطر كبير من مضاعفات حمى التيفود التي قد تهدد الحياة، بدون علاج، يمكن أن يستغرق الأمر أسابيع أو حتى شهور حتى يتعافى المصاب تماماً، ويمكن أن تعود الأعراض.

علاج حمي التيفود في المنزل

إذا تم تشخيص حمى التيفود في مراحله المبكرة، فقد يتم وصف دورة من أقراص المضادات الحيوية لك، يحتاج معظم الناس لأخذ هذه المضادات الحيوية لمدة 7 إلى 14 يوماً، طورت بعض سلالات بكتيريا السالمونيلا التيفية التي تسبب حمى التيفود نفسها لتقاوم نوع أو أكثر من المضادات الحيوية، وقد أصبحت هذه مشكلة متزايدة مع عدوى التيفود التي تنشأ في جنوب شرق آسيا، عادةً ما يتم اختبار أي عينات دم أو براز أو بول يتم أخذها أثناء التشخيص في المختبر لتحديد السلالة التي أصبت بها، بحيث يتم اختيار علاج مضاد حيوي مناسب لحالتك، يجب أن تبدأ الأعراض في التحسن في غضون يومين إلى ثلاثة أيام من تناول المضادات الحيوية، ولكن من المهم جداً أن تنهي الدورة لضمان إزالة البكتيريا تمامًا من جسمك، لحماية نفسك من التيفود وعلاج نفسك يجب أن :

• تتأكد من الراحة.
• شرب الكثير من السوائل. 
• تناول وجبات منتظمة، يجب أن تهتم بتناول وجبات أصغر بشكل متكرر، بدلاً من 3 وجبات كبيرة في اليوم.
• يجب عليك أيضاً الحفاظ على معايير جيدة للنظافة الشخصية، مثل غسل يديك بانتظام بالصابون والماء الدافئ، لتقليل خطر انتشار العدوى للآخرين.
• اتصل بطبيبك العام في أقرب وقت ممكن إذا تفاقمت الأعراض أو ظهرت عليك أعراض جديدة أثناء العلاج في المنزل.

في عدد قليل من الحالات، قد تتكرر الأعراض أو العدوى، و يُعرف هذا بالانتكاس.

• الابتعاد عن العمل أو المدرسة، يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعالجون من حمى التيفود العودة إلى العمل أو المدرسة بمجرد أن يبدأوا في الشعور بالتحسن، ويستثنى من ذلك الأشخاص الذين يعملون مع الطعام والأشخاص الضعفاء، مثل الأطفال دون سن الخامسة وكبار السن والذين يعانون من سوء الصحة.

علاج حمي التيفود في المستشفى

يُنصح بالدخول إلى المستشفى عادة إذا كنت تعاني من أعراض شديدة من حمى التيفود، مثل القيء المستمر أو الإسهال الشديد أو تورم المعدة، كإجراء وقائي، يمكن إدخال الأطفال الصغار الذين يعانون من حمى التيفود إلى المستشفى.

في المستشفى، ستحصل على حقن المضادات الحيوية وقد يتم إعطاءك أيضاً سوائل ومغذيات مباشرة في الوريد من خلال التنقيط الوريدي، قد تكون هناك حاجة إلى الجراحة إذا كنت تعاني من مضاعفات حمى التيفود التي تهدد الحياة، مثل النزيف الداخلي أو جزء من انقسام الجهاز الهضمي، ولكن هذا نادر جداً في الأشخاص الذين يعالجون بالمضادات الحيوية.

يستجيب معظم الأشخاص بشكل جيد للعلاج في المستشفى ويتحسنوا في غضون 3 إلى 5 أيام، ولكن قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى تكون بحالة جيدة بما يكفي لمغادرة المستشفى.³

انتكاسات حمي التيفود

يعاني بعض الأشخاص الذين تم علاجهم من حمى التيفود من الانتكاسات، والذي تحدث عند عودة الأعراض، في هذه الحالات، تعود الأعراض عادةً بعد حوالي أسبوع من انتهاء العلاج بالمضادات الحيوية، في المرة الثانية تكون الأعراض أكثر اعتدالاً وتستمر لفترة أقصر من المرض الأصلي، ولكن عادةً ما يوصى بمزيد من العلاج بالمضادات الحيوية، يجب أن تراجع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا عادت الأعراض بعد العلاج.

بعد انتهاء الأعراض، يجب أن يكون لديك اختبار براز آخر للتحقق مما إذا كان لا يزال هناك بكتيريا السالمونيلا التيفية في برازك أم لا، إذا كانت موجودة فقد تكون قد أصبحت حاملاً لعدوى التيفود، وقد تحتاج إلى دورة أخرى من المضادات الحيوية لمدة 28 يوماً لطرد البكتيريا، حتى تظهر نتائج الاختبار من المهم جداً أن تغسل يديك جيداً بعد الذهاب إلى المرحاض قبل تناول أي طعام أو تحضيره.

المراجع

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/156859
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/typhoid-fever/diagnosis-treatment/drc-20378665
3. https://www.nhs.uk/conditions/typhoid-fever/treatment/

ظهرت المقالة مدة علاج حمي التيفود أولاً على معرفة.

الأعشاب والمكملات الغذائية التي قد تُساعد في علاج ارتفاع السكر في المنزل

إليك سبعة أعشاب ومكملات غذائية قد تفيد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2:

الصبار

قد يساعد تناول لب الصبار على إصلاح وحماية البنكرياس، فالصبار نبات شائع يستخدم في العديد من الاستخدامات المختلفة، يعرف الكثير من الناس فوائده للعناية بالبشرة، ولكن قد يكون له أيضاً فوائد أخرى مثل علاج تقدّم مرض السكري من النوع  2 والمساعدة في علاج ارتفاعه في المنزل.

القرفة

القرفة عبارة عن توابل عطرة تأتي من لحاء الشجرة، وهو مكون شائع في الحلويات والمخبوزات والأطباق الأخرى، للقرفة طعم يمكن أن يضيف حلاوة بدون أي سكر إضافي، وهي شائعة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 لهذا السبب وحده، ولكنها قد تقدم أيضاً فوائد أخرى، حيث وجدت دارسة عام 2010 أثبتت أن القرفة قد تحسن مستويات:

• الجلوكوز.
• الأنسولين وحساسية الأنسولين.
• الدهون الموجودة في الدم.
• مضادات الأكسدة.
• ضغط الدم.
• ضعف الجسم.
• الهضم.

في دراسة أخرى نشرت في عام 2013، استنتج الباحثون أن القرفة قد تؤدي إلى:

• انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام.
• خفض الكولسترول الكلي والكولسترول الضار منخفض الكثافة (LDL).
• زيادة الكولسترول الدهني عالي الكثافة الجيد (HDL).
• انخفاض الدهون الثلاثية في الدم.
• زيادة حساسية الأنسولين.

الجمباز

Gymnema sylvestre هو عشب يأتي من الهند، اسمه يعني مدمرة السكر، أشارت مراجعة عام 2013 إلى أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2 الذين تناولوا الجمباز أظهروا علامات تحسن، في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 الذين تناولوا خلاصة الأوراق لمدة 18 شهراً، انخفضت مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ، مقارنة بالمجموعة التي تلقت الأنسولين فقط، وجدت اختبارات أخرى باستخدام الجمباز أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 استجابوا بشكل جيد لكل من الورقة ومستخلصها على مدار فترات مختلفة، حيث واجه بعض الناس:

• انخفاض مستويات السكر في الدم.
• ارتفاع مستويات الأنسولين.

الزنجبيل

هناك بعض الأدلة على أن الزنجبيل يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم، الزنجبيل هو عشب آخر استخدمه الناس منذ آلاف السنين في أنظمة الطب التقليدي، غالباً ما يستخدم الناس الزنجبيل للمساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات، لكن في عام 2015 اقترحت دراسة أنه قد يساعد أيضاً في علاج مرض السكري، حيث أظهرت النتائج أن الزنجبيل عمل علي خفض مستويات السكر في الدم، لكنه لم يخفض مستويات الأنسولين في الدم، وبسبب هذا يقترح الباحثون أن الزنجبيل قد يقلل من مقاومة الأنسولين في الجسم لمرض السكري من النوع 2.¹

اعتبارات مرضي السكري مع تناول الأعشاب

يجب على الناس دائماً العمل مع أخصائي رعاية صحية قبل تناول أي عشب أو مكمل غذائي جديد، قد يقترح الطبيب البدء بجرعة أقل وزيادتها تدريجياً حتى يجد الشخص جرعة مناسبة، يمكن أن تتفاعل بعض الأعشاب مع الأدوية الأخرى التي تؤدي نفس الوظيفة مثل أدوية سيولة الدم وأدوية ارتفاع ضغط الدم، لذلك من الضروري أن تكون على دراية بأي تفاعلات قد تحدث قبل أن تبدأ بتناول أي عشب جديد.²

طرق تُساعد في علاج ارتفاع السكر في المنزل

فيما يلي بعض الطرق التي تُساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي:

 ممارسة الرياضة بانتظام

يمكن أن يساعدك التمرين المنتظم على فقدان الوزن وزيادة حساسية الأنسولين، زيادة حساسية الأنسولين تعني أن خلاياك أكثر قدرة على استخدام السكر المتاح في مجرى الدم، تساعد التمارين أيضاً عضلاتك على استخدام سكر الدم للحصول على الطاقة وتقلص العضلات، إذا كانت لديك مشاكل في التحكم في نسبة السكر في الدم، فيجب عليك التحقق من مستوي السكر في الدم لديك بشكل روتيني ومستمر، سيساعدك ذلك على معرفة كيفية استجابتك للأنشطة المختلفة والحفاظ على مستويات السكر في الدم لديك، تتضمن الأشكال الجيدة من التمارين رفع الأثقال والمشي السريع والجري وركوب الدراجات والرقص والمشي والسباحة.

السيطرة على تناول الكربوهيدرات الخاصة بك

يحول جسمك الكربوهيدرات إلى سكريات (جلوكوز في الغالب)، ثم ينقل الأنسولين السكريات إلى الخلايا، عندما تتناول الكثير من الكربوهيدرات أو إذا كنت تعاني من مشاكل في وظيفة الأنسولين، فقد تفشل هذه العملية وترتفع مستويات الجلوكوز في الدم، لذلك هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها حيال ذلك، حيث توصي جمعية السكري الأمريكية (ADA) بالتحكم في تناول الكربوهيدرات عن طريق حساب الكربوهيدرات أو استخدام نظام تبادل الطعام، تجد بعض الدراسات أن هذه الطرق يمكن أن تساعدك أيضاً في التخطيط لتنظيم وجباتك بشكل مناسب، مما قد يزيد من تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، تظهر العديد من الدراسات أيضًا أن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاع السكر في الدم، يُمكنك تقسيم الكربوهيدرات إلى جلوكو ، مما يرفع مستويات السكر في الدم لذلك يمكن أن يساعد الحد من تناول الكربوهيدرات في السيطرة على نسبة السكر في الدم.

زيادة تناول الألياف الخاصة بك

الألياف تبطئ هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر، لهذه الأسباب فإنه يعزز الارتفاع التدريجي لمستويات السكر في الدم، قد تلعب نوع الألياف التي تتناولها دوراً، هناك نوعان من الألياف، غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان، في حين أن كلاهما مهم فقد ثبت أن الألياف القابلة للذوبان على وجه التحديد تخفض مستويات السكر في الدم، تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة.³

المراجع

1. https://www.stamfordhealth.org/healthflash-blog/integrative-medicine/type-2-diabetes-natural-remedies/
2. https://www.healthline.com/nutrition/15-ways-to-lower-blood-sugar#section3
3. https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/home-remedies/15-remedies-to-treat-diabetes-at-home/articleshow/20756841.cms

ظهرت المقالة علاج ارتفاع السكر في المنزل أولاً على معرفة.