ما الذي يحدث لجسمك و عقلك نتيجة لخسارة الوزن؟
إليكم ما يحدث لأجسامنا وأدمغتنا نتيجة لخسارة الوزن. الأسبوع الأول خلال الأسبوع الأول تكون مهمة خسارة الوزن…
كيف تخسر الوزن بسرعة؟ 10 كيلوجرامات في 10 أيام فقط
ما رأيكم في نظام غذائي يساعدكم على خسارة 10 كيلوجرامات في 10 أيام فقط؟ هل يبدو لكم…
ما هي المعادن التي تحتاجها أجسامكم، وكيف تلبوا تلك الاحتياجات
هل تعلموا أن عليكم الجمع بين الكالسيوم و البوتاسيوم و المغنيسيوم في نظامكم الغذائي اليومي؟ تفسر اختصاصية…
الفرق بين الصداع و الصداع النصفي؟
تشعرون كثيراً بآلام في الرأس؟ تقوم الطبيبة بشرح العلامات التي يجب أن تنتبهوا إليها لمعرفة ما إذا…
الاستثمار
ما هو الاستثمار الاستثمار هو عبارة عن أصول أو سلع يتم شراؤها بغرض تحقيق دخل أو لتوقع…
13 خطأً يعيق عملية الأيض و يسبب السمنة
ما هي عملية الأيض ؟ الأيض هو عبارة عن مصطلح يصف ويعبر عن جميع التفاعلات الكيميائية التي…
خمسة أسباب صحية للجمع بين الكركم و الفلفل الأسود
على ما يبدو أنه يمكنكم العثور على الكركم و الفلفل الأسود على رف التوابل الخاص بكم في…
سبعة علامات في أيديكم تخبركم عن حالتكم الصحية
انظروا إلى أيديكم. إذا نظرتم بشكل صحيح و عرفتم ما هي الأشياء التي عليكم البحث عنها، يمكنكم…
كيف تصنع الشوكولاتة و ما هي مكوناتها و فوائدها الصحية؟
مقدمة عن الشوكولاتة الشوكولاتة هي مستحضر يتم صنعه من ثمرة شجرة الكاكاو و يستخدم كمادة لإضافة النكهة…
مرض السكري: التعريف و الأسباب و الأنواع
مقدمة عن مرض السكري هو اضطرابُ في التمثيل الغذائي للمواد الكربوهيدراتية في الجسم يتميز بضعف قدرة الجسم…