علاج الحمي الباردة عند الكبار

المحتويات

ما هي الحمي الباردة؟

علاج الحمي الباردة عند الكبار، يشير مصطلح “قشعريرة” إلى الشعور بالبرودة لكن بدون سبب واضح، قد تشعر بهذا الشعور عندما تتمدد عضلاتك وتنقبض بشكل متكرر وتتقلص الأوعية في جلدك. يمكن أن تحدث قشعريرة مع الحمى وتسبب الارتعاش، يمكن أن تكون قشعريرة جسدك ثابتة، يمكن أن تستمر كل حلقة لمدة ساعة. يمكن أن تحدث قشعريرة أيضًا بشكل دوري وتستمر لعدة دقائق.

أسباب الحمي الباردة

تحدث بعض الحمي الباردة بعد التعرض لبيئة باردة، يمكن أن تحدث أيضًا كرد فعل لعدوى بكتيرية أو فيروسية تسبب الحمى، ترتبط الحمي الباردة عادةً بالشروط التالية:

التهاب المعدة والأمعاء البكتيري أو الفيروسي.
الأنفلونزا.
التهاب السحايا.
التهاب الجيوب الأنفية.
الالتهاب الرئوي.
التهاب الحلق.
التهابات المسالك البولية (UTIs).
الملاريا.¹

ما هي أعراض الحمي الباردة؟

تشمل أعراض انخفاض حرارة الجسم لدى البالغين ما يلي:

القشعريرة، والذي قد تتوقف مع تقدم انخفاض حرارة الجسم (يعد الارتعاش في الواقع علامة جيدة على أن أنظمة تنظيم الحرارة لدى الشخص لا تزال نشطة).
التنفس البطيء والضحل.
الارتباك وفقدان الذاكرة.
النعاس أو الإرهاق.
كلام مشوش أو مغمغم.
فقدان التنسيق، وتحسس اليدين، وخطوات متعثرة.
نبض بطيء وضعيف

في حالة انخفاض حرارة الجسم الشديد، قد يكون الشخص فاقدًا للوعي دون وجود علامات واضحة للتنفس أو النبض

تشمل أعراض انخفاض حرارة الجسم عند الرضع ما يلي:

جلد أحمر لامع بارد الملمس.
طاقة منخفضة بشكل غير عادي.²

ما هي عوامل الخطر للحمي الباردة ؟

الأشخاص المعرضون لخطر متزايد للإصابة بانخفاض حرارة الجسم هم:

كبار السن والرضع والأطفال دون تدفئة كافية أو ملابس أو طعام.
الأشخاص المصابون بمرض عقلي.
الناس الذين يعيشون في الهواء الطلق لفترات طويلة.

علاج الحمي الباردة في المنزل

إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من حمى باردة، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للراحة، استمر في القراءة لتتعلم كيفية علاج الحمى الباردة ومتى يجب عليك الاتصال بالطبيب.

يعتمد العلاج عادةً على شدة الحمي، إذا كانت الحمى خفيفة ولم يكن لديك أعراض خطيرة أخرى، فلا داعي لرؤية الطبيب، فقط يجب عليك أن :

تحصل على قسط وافر من الراحة واشرب الكثير من السوائل، الحمى الخفيفة هي 101.4 درجة فهرنهايت (38.6 درجة مئوية) أو أقل.

غطِ نفسك بملاءة خفيفة وتجنب البطانيات الثقيلة أو الملابس التي يمكن أن ترفع درجة حرارة جسمك. قد يساعد دهن جسمك بالماء الفاتر أو الاستحمام بماء بارد في تقليل الحمى. ومع ذلك، قد يؤدي الماء البارد إلى نوبة الإحساس بالبرودة.
يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أن تخفض الحمى وتحارب القشعريرة، مثل:
- الأسبرين (باير).
- اسيتامينوفين (تايلينول).
- ايبوبروفين (أدفيل).

كما هو الحال مع أي دواء، اتبع التعليمات بعناية وتناولها حسب التوجيهات، يعمل الأسبرين والأيبوبروفين على خفض الحمى وتقليل الالتهاب. يخفض الأسيتامينوفين الحمى، لكنه لا يقلل الالتهاب. يمكن أن يكون الأسيتامينوفين سامًا للكبد إذا لم يتم تناوله وفقًا للتوجيهات، ويمكن أن يتسبب الاستخدام طويل المدى للأيبوبروفين في تلف الكلى والمعدة.

اقرأ من هنا : الحمى الباردة عند الأطفال

علاج الحمي الباردة عند الأطفال

يعتمد علاج الطفل المصاب بالقشعريرة والحمى على عمر الطفل ودرجة حرارته وأي أعراض مصاحبة. بشكل عام، إذا كانت حمى طفلك تتراوح بين 100 درجة فهرنهايت (37.8 درجة مئوية) و 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية) وكانوا غير مرتاحين، يمكنك إعطائهم عقار الاسيتامينوفين في شكل أقراص أو سائل، من المهم اتباع تعليمات الجرعات على العبوة، وقم بهذه التعليمات لعلاج الحمي الباردة لديهم:

لا تقم أبدًا بتجميع الأطفال المصابين بالحمى في بطانيات أو طبقات من الملابس الثقيلة. ألبسهم ملابس خفيفة وامنحهم الماء أو السوائل الأخرى للحفاظ على ترطيبهم.
لا تُعطِ الأسبرين أبدًا للأطفال دون سن 18 بسبب خطر الإصابة بمتلازمة راي، هي عبارة عن اضطراب نادر ولكنه خطير يمكن أن يحدث عند الأطفال الذين يتناولون الأسبرين أثناء محاربة عدوى فيروسية.

متى تتصل بطبيبك

اتصل بطبيبك إذا لم تتحسن الحمى الباردة بعد 48 ساعة من الرعاية المنزلية أو إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

تصلب الرقبة.
أزيز.
سعال حاد.
ضيق في التنفس.
الكسل.
التهيج.
وجع البطن.
تبول مؤلم.
كثرة التبول أو قلة التبول.
قيء شديد.
حساسية غير عادية للضوء الساطع.

وفقًا للأبحاث العلمية، يجب عليك الاتصال بطبيب طفلك في حالة حدوث أي مما يلي:

حمى عند طفل أصغر من 3 أشهر.
حمى عند الطفل من سن 3 إلى 6 أشهر ويكون الطفل كسولاً أو سريع الانفعال.
حمى عند الطفل من سن 6 إلى 24 شهرًا والتي تستمر لأكثر من يوم واحد.
حمى لدى طفل من عمر 24 شهرًا إلى 17 عامًا تستمر لأكثر من ثلاثة أيام ولا تستجيب للعلاج.

أمثلة على الأدوية التي تُساعد في علاج الحمي الباردة

أسيتامينوفين (تايلينول والذي يُستخدم في علاج ألم التهاب المفاصل والحمى وألم الأطفال).
الأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك، باير، إيكوترين، وغيرها).
ايبوبروفين (أدفيل، موترين، نوبرين).
نابروكسين (أليف، أنابروكس، نابريلان، نابروسين).
مسكنات الآلام ومخففات الحمى بدون وصفة طبية.

اقرأ من هنا : الحمي الروماتيزمية وسرعة الترسيب

متي تحتاج إلي طلب المساعدة؟

يمكن أن تصبح الحمي الباردة بدون حمى خطيرة إذا كنت تعاني من عضة الصقيع أو انخفاض في درجة حرارة الجسم، يمكن أن تتحول هذه الحالات بسرعة إلى حالة طبية طارئة تتطلب تدخلاً أو رعاية فورية.

تتطلب الحالات الأخرى التي تسبب الحمي الباردة مثل قصور الغدة الدرقية، دعمًا طبيًا ولكنها قد لا تتطلب زيارة غرفة الطوارئ. إذا كانت لديك أعراض حالة الغدة الدرقية هذه، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك واسأل عن إجراء فحص دم تشخيصي.³