المحتويات
التوقيت الأفضل للولادة الطبيعية
أفضل أسبوع للولادة في الشهر التاسع، يُعتبر الأسبوع السابع والثلاثون هو الأسبوع المُفضل للولادة في الشهر التاسع حيث يُعتبر الحمل كامل المدة في هذا الوقت، حيث تحتوي أمعاء الطفل (الجهاز الهضمي) الآن على المادة الخضراء اللزجة التي ستشكل أول براز لطفلك بعد الولادة ويتجاوز وزن الطفل إلي ثلاثة كيلو غرامات حينها، ففي الأسابيع الأخيرة قبل الولادة يجب أن يتحرك رأس الطفل ويصل إلي الحوض، بعض الأطفال قد يكون لديهم بقع صغيرة في جسمهم عندما يولدون، قد يكون ذلك بسبب الهرمونات في جسمك، قد تبدو الأعضاء التناسلية للطفل منتفخة عند ولادته، لكنها ستستقر قريبًا في حجمها الطبيعي.
عندما تكونين في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، فإذا كان هذا الحمل الأول، فقد تشعر براحة أكبر مع استعداد طفلك للولادة، على الرغم من أنك ستشعر على الأرجح بزيادة الضغط في أسفل البطن.
تخضع معظم النساء للمخاض ما بين 38 و 42 أسبوعًا من الحمل، يجب أن توفر لك ممرضة التوليد أو طبيبك معلومات حول خياراتك إذا تجاوزت الحمل 41 أسبوعًا.
اقرأ من هنا : درجة حرارة الأطفال حديثي الولادة الطبيعية
مراحل الولادة الطبيعية
- المخاض المبكر.
- المخاض النشط.
- ولادة طفلك.
- خروج المشيمة.
تحدث المرحلة الأولى من المخاض والولادة عندما تبدأ في الشعور بانقباضات منتظمة، مما يؤدي إلى فتح عنق الرحم وتمدده ، فهذا يسمح للطفل بالانتقال إلى قناة الولادة، المرحلة الأولى من مراحل الولادة الطبيعية هي أطول المراحل الثلاث حيث أنها مقسمة فعليًا إلى مرحلتين خاصتين بها المخاض المبكر والعمل الفعال.
اقرأ من هنا : حساب موعد الولادة بالجماع
المخاض المبكر
أثناء المخاض المبكر، يتمدد عنق الرحم ويؤثر عليه، سوف تشعر بانقباضات خفيفة وغير منتظمة، مع بدء فتح عنق الرحم قد تلاحظ إفرازات واضحة أو وردية أو دموية من المهبل، هذا هو على الأرجح سد المخاط الذي يمنع فتحة عنق الرحم أثناء الحمل، قد يستمر المخاض المبكر لفترة طويلة ولكن لا يمكن التنبؤ بالوقت المظبوط له حيث يتراوح متوسط وقت المخاض المبكر من ساعات إلى أيام.
لتسهيل وقت المخاض المبكر:
- المشي كثيراً.
- خذ حمامًا دافئاً.
- الاستماع إلى الموسيقى والاسترخاء لتهدئة الأعصاب.
- تغيير وضعك من حين لآخر.
المرحلة النشطة
أثناء المخاض النشط سيتمدد عنق الرحم من 6 سم إلى 10 سم، سوف تصبح الانقباضات أقوى وأقرب من بعضها البعض ومنتظمة، قد يحدث تشنج في ساقيك وقد تشعرين بالغثيان وقد تعاني من زيادة الضغط في ظهرك.
لا تتفاجأ إذا تلاشى الإثارة الأولية مع تقدم المخاض وتكثيف الألم. اسأل عن دواء الألم أو التخدير إذا كنت تريد ذلك. سيقوم فريق الرعاية الصحية الخاص بك بالشراكة معك لاتخاذ أفضل خيار لك ولطفلك. تذكر أنك الوحيد الذي يمكنه الحكم على حاجتك لتخفيف الآلام، قد يستمر المخاض النشط من 4 إلى 8 ساعات أو أكثر، ففي المتوسط يتمدد عنق الرحم بمعدل سنتيمتر واحد في الساعة تقريبًا.
لتسهيل وقت المخاض النشط:
- ابحث علي كل من يدعمك من طبيب أو أي فرد من أسرتك.
- جرب تقنيات التنفس والاسترخاء لمكافحة الانزعاج المتزايد.
- خذ حمامًا دافئًا.
- المشي والتوقف للتنفس خلال الانقباضات.
- احصل على تدليك لطيف بين الانقباضات.
- إذا كنت بحاجة إلى إجراء عملية جراحية قيصرية، فإن تناول الطعام في معدتك قد يؤدي إلى مضاعفات لذلك قد يوصي الطبيب بتناول بكمية صغيرة من السوائل الصافية مثل الماء والعصير بدلاً من وجبة كبيرة صلبة.
ولادة طفلك
أفضل أسبوع للولادة في الشهر التاسع، حان وقت ولادة طفلك، سوف تلد طفلك خلال المرحلة الثانية من المخاض، قد تستغرق هذه العملية من بضع دقائق إلى بضع ساعات أو أكثر لدفع طفلك إلى العالم، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول بالنسبة للأمهات غير العاملات والنساء اللواتي أصبن بالتهاب فوق الجافية، بعد أن يتم تسليم رأس طفلك سيُتبع ببقية جسم الطفل، سيتم مسح مجرى الهواء الخاص به إذا لزم الأمر وسيقوم الطبيب بقطع الحبل السري.
خروج المشيمة
بعد ولادة طفلك من المحتمل أن تشعر بشعور كبير بالراحة، قد تحمل الطفل بين ذراعيك أو على بطنك بعد المرحلة الثالثة من المخاض يتم خروج المشيمة، قد تستغرق مدة خروج المشيمة لغضون خمس إلى 30 دقيقة لكن العملية يمكن أن تستمر لمدة ساعة أيضاً.
العلامات الزائفة للولادة
يمكن أن تدلّك هذه الإشارات على أن علامات ولادتك زائفة:
- ليس لديك أي عرض دموي أو لديك بعض الإفرازات المهبلية، ولكنها بنية اللون بدلًا من الدم أو اللون الوردي، فقد يؤدي ممارسة الجنس إلى إفرازات بنية .
- قد تشعر بسوائل منبعثة منك لها رائحة الأمونيا ، لكن قد يكون ذلك هو البول وليس السائل الأمنيوسي الذي لا رائحة له.
- لديك تقلصات غير منتظمة، فهذه الإنقباضات يمكن أن تخدعك بسهولة في التفكير في أن الولادة قد بدأت، عادةً ما تكون:
- غير منتظمة(لا يحدث على فترات منتظمة).
- لا تقدمية (لا تزداد شدتها ولا تكون متكررة مع مرور الوقت).
- ضغط أكثر في أسفل البطن بدلاً من أسفل الظهر.
- استجابة جسمك لتغيير موضعك حيث تختفي الانقباضات بتغيير مكانك أو جلستك.
