هل يحدث حمل في فترة النفاس؟، الخرافات حول الحمل بعد فترة النفاس واسعة الانتشار، من إحد هذه الشائعات أنك من المستحيل أن تصبحي حاملاً أثناء الرضاعة الطبيعية أو أثناء في فترة النفاس.

على الرغم من أنه من غير المحتمل، إلا أن من الممكن أن يحدث الحمل بعد أقل من 6 أسابيع من الولادة، قد تختلف النقطة التي يحدث فيها الإباضة من شخص لآخر، مما يعني أن بعض النساء يمكن أن يصبحن حوامل في وقت أبكر من غيرهن.

الإباضة وفترة ما بعد الولادة الأولى؟

تستأنف معظم النساء الإباضة ما بين 45 إلى 94 يوماً بعد الولادة، يحدث التبويض عندما يطلق المبيض بيضة للتخصيب، فإذا كانت البويضة غير مخصبة، فإن الجسم يطرد البويضة وبطانة الرحم والدم في فترة الحيض، يجب أن تحدث الإباضة لكي يحدث حمل للمرأة، الدورة المنتظمة هي علامة على أن المرأة إباضتها طبيعية، وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن النساء يبيضن لأول مرة بين 45 إلى 94 يوماً بعد الولادة، لم تبدأ معظم النساء بالتبويض إلا بعد 6 أسابيع على الأقل من الولادة.

عادةً ما تفرز النساء اللائي لا يرضعن رضاعة طبيعية بعد الولادة مقارنة بالنساء اللائي يرضعن رضاعة طبيعية.

الحمل يسبب العديد من التحولات الهرمونية، ويستغرق الجسم وقت للعودة إلى وضعه الطبيعي، بالنسبة للعديد من النساء، تعتبر الدورة الشهرية بعد الولادة غير منتظمة.¹

اقرأ من هنا : ايجابيات وسلبيات اللولب لمنع الحمل

هل يحدث حمل في فترة النفاس؟

نعم، قد يحدث حمل في فترة النفاس، حيث أن الهرمونات يُمكنها أن تعود للعمل من جديد بعد الولادة الطبيعية والقيصرية، ويحدث التبويض بعد 25 يوماً من الولادة، لذلك قد يحدث الحمل بعد التلقيح مباشرةً بدون نزول دورة شهرية بعد الولادة.

هل يُمكن حدوث الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية؟

غالباً ما تمنع الرضاعة الطبيعية الإباضة، لكن هذا ليس هو الحال دائماً، لذلك فإن النساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة 6 أشهر أقل عرضة للإباضة خلال هذا الوقت من النساء اللائي لا يرضعن، حيث تستخدم بعض النساء الرضاعة الطبيعية كوسيلة لتحديد النسل، يطلق الأطباء على هذه الطريقة فترة انقطاع الطمث (LAM)، انقطاع الطمث يُعني نقص الحيض.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يجب أن تكون العوامل الثلاثة التالية موجودة حتى يكون لدى LAM أفضل فرصة لمنع الحمل:

• يجب أن يكون عمر الطفل أقل من 6 أشهر، بعد 6 أشهرغالباً ما تصبح الرضاعة الطبيعية أقل تواتراً، مما يزيد من خطر عودة الإباضة.
• يجب أن تكون الأم تُرضع رضاعة طبيعية خالصة، إعطاء الحليب أو أي أطعمة أخرى للطفل يزيد من الفترة بين جلسات الرضاعة الطبيعية، تتم الرضاعة الطبيعية عند الطلب بفواصل زمنية لا تزيد عن 4-6 ساعات بين الرضاعة، فهذه هي الإستراتيجية الأكثر فاعلية.
• يجب ألا تعود الفترة الشهرية للمرأة، في حين أن ليست جميع الحائض يكون لديهم إباضة طبيعية، تشير عودة الدورة الشهرية للمرأة إلى أن الجسم يستعد للإباضة من جديد.

البحوث حول فعالية هذه الفترة مختلفة، أحد التحديات الرئيسية لهذه الطريقة هو أنه يصعب استخدامها بشكل صحيح، حيث إن السفر بعيداً عن الطفل طوال الليل أو قضاء أيام طويلة في العمل يمكن أن يخلق فجوات في الرضاعة الطبيعية تجعل هذه الطريقة أقل فعالية.

وفقًا لمؤسسات تحديد النسل، تكون هذه الفترة فعالة بنسبة 98٪ تقريباً عندما يستخدم الأشخاص هذه الطريقة في الأشهر الستة الأولى بعد ولادة الطفل، بعد 6 أشهر من الولادة هذه الفترة أقل فعالية، لذلك قد تفكر النساء اللائي لا يفكرن في حمل آخر في البدء في استخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل.²

اقرأ من هنا : اولى علامات الحمل على اللولب

كم من الوقت للانتظار لمحاولة حمل آخر؟

تنصح منظمة الصحة العالمية بالانتظار لمدة 24 شهراً قبل محاولة إنجاب طفل آخر، فإن الحمل مرة أخرى بعد وقت قصير جداً من الولادة يزيد من خطر المضاعفات السلبية علي كلاً من الطفل والأم حيث أن التعافي يستغرق من الولادة وقتاً، خاصةً إذا كانت هناك مضاعفات.

وفقاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن الخيار الأكثر أماناً هو الانتظار لمدة 24 شهراً قبل محاولة ولادة طفل آخر، تقترح مؤسسة March of Dimes الخيرية الانتظار لمدة 18 شهراً على الأقل، قد تحتاج النساء اللائي تعرضن لفقد الحمل أو النزيف أو الولادة القيصرية إلى الانتظار لفترة أطول، يجب أن تأخذ استشارة طبيبك حول الميعاد المحدد للولادة الثانية.³

نصائح لبدء ممارسة الجنس مرة أخرى بعد الولادة

إذا كان ممارسة الجنس مؤلماً في هذا الوقت، يجب عليك أن تُخبر شريكك بذلك، فقد تبدأ في رؤية الجنس بأنه أمر مزعج وغير سار، وليس متعة، يُمكنك أن تطلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها في أمور طفلك الجديد، إذا كنت لا تزال تعاني من الألم مثلما ألم إجراء فحص ما بعد الولادة، فتحدث إلى طبيبك.

وسائل منع الحمل بعد الولادة

يمكن أن تصبحي حاملًا في أقل من 3 أسابيع بعد ولادة طفلك، حتى لو كنت ترضعين طفلك ولم تبدأ الدورة الشهرية من جديد، إذا كنت لا ترغب في الحمل مرة أخرى، من المهم استخدام نوع من وسائل منع الحمل في كل مرة تمارس فيها الجنس بعد الولادة، حتي لو كانت للمرة الأولي بعد الولادة.

سيكون لديك عادة فرصة لمناقشة وسائل منع الحمل قبل مغادرتك المستشفى بعد ولادة طفلك، ومرة ​​أخرى في فحص ما بعد الولادة، يمكنك أيضاً التحدث إلى طبيبك أو زائرك الصحي، أو الذهاب إلى عيادة تنظيم الأسرة في أي وقت.⁴

المراجع

1. https://www.reuters.com/article/us-pregnancy-birth-idUSTRE72H6RT20110318
2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323286#can-you-get-pregnant-while-breastfeeding
3. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/childbirth-and-beyond/getting-pregnant-again
4. https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/sex-contraception-after-birth/

ظهرت المقالة هل يحدث حمل في فترة النفاس؟ أولاً على معرفة.

مدة النفاس بعد الولادة القيصرية، النزيف بعد العملية القيصرية هو جزء طبيعي من الشفاء من الولادة لأن بعد الولادة يقوم جسمك  بطرد بقايا المخاط والدم والأنسجة عبر المهبل، و هذا الأمر يُسمي بالنفاس.

قد تكون مدة النفاس لمدة تصل إلى ستة أسابيع، ولكن لون وكمية دم النفاس تتناقص مع مرور الوقت، وقد تواجه أيضًا إفرازات وردية أو مائية من مكان العملية القيصرية في بطنك.

كمية دم النفاس بعد الولادة القيصرية

سوف تواجه نزيفًا كثيفًا أحمر غامقًا بعد الولادة القيصرية  ولكنها يجب أن يتضاءل بعد بضعة أيام، و قد تلاحظ أيضًا ظهور تجلطات بدم النفاس خلال الأيام الأولى لفترة ما بعد الولادة، هذه الجلطات يمكن أن تتراوح في الحجم وقد تكون كبيرة مثل البرقوق، بعد إجراء عملية الولادة القيصرية، قد تواجه نزيفًا أقل بعد 24 ساعة من الولادة الطبيعية، في الأيام التي تلي الولادة القيصرية، يجب أن يصبح النزيف أخف كمية، سوف يتغير لون دم النفاس أيضًا حيث يتحول لونه إلى البني والأحمر الفاتح والوردي الفاتح وأخيرا الأبيض بعد بضعة أسابيع، يمكنك التخلص من عدد أكبر من تجلطات الدم لكن يجب أن تكون أصغر حجمًا وتأتي في كثير من الأحيان أقل من الأيام الأولى بعد الولادة.

قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أسابيع حتى يتوقف النزيف الخفيف، النزيف الذي يستأنف بعد أربعة إلى ستة أسابيع من الولادة قد يكون علامة على فترة الحيض، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقد تستغرق فترة أطول حتى تعود الدورة الشهرية.

اقرأ من هنا : استمرار نزول الدم بعد تركيب اللولب الهرموني

كيفية إدارة نزيف النفاس بعد الولادة القيصرية

بعد الولادة القيصرية ستحتاج إلى إدارة دم النفاس عن طريق:

• استخدم الفوط الصحية لامتصاص نزيف دم النفاس بعد الولادة القيصرية.
• قد تحتاج إلى فوط صحية سميكة أكثر امتصاصًا في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
• عندما يصبح النزيف أخف، يجب أن تكون قادرًا على ضبط سمك الفوط الصحية وكذلك عدد المرات التي تقوم فيها بتغييرها، قد تجد وسادة صحية أرق تمتص دم النفاس بعد بضعة أيام، وقد تحتاج فقط إلى بطانة داخلية بعد أسابيع قليلة من الولادة القيصرية.
• تجنب استخدام السدادات القطنية بعد الولادة القيصرية أو الولادة المهبلية.
• قد تساعد الرضاعة الطبيعية في تخفيف النزيف بعد إجراء عملية الولادة القيصرية وذلك لأن عضلات الرحم والأوعية الدموية المحيطة بها تنقبض أثناء الرضاعة الطبيعية، هذه الانقباضات تخفف من النزيف، ولكنها قد تكون مؤلمة في الأيام التالية بعد الولادة.
• يمكنك طلب من طبيبك أن يكتب لك مسكنات للألم، أو تطبيق كمادات دافئة على البطن لتخفيف الألم من هذه الانقباضات.
• قد تلاحظ المزيد من النزيف أثناء زيادة مستوى نشاطك في الأسابيع التي تلي الولادة القيصرية الخاصة بك، يجب عليك أن تنتبه إلى أن الضغط البدني على جسمك في فترة ما بعد الولادة يمكن أن يسبب المزيد من النزيف.
• حاول تقليل النشاط حتي الشفاء واتبع توصيات طبيبك لمعرفة متى يمكنك استئناف بعض الأنشطة مثل رفع الأجسام الثقيلة.

العناية بجرح الولادة القيصرية

•  يجب رعاية جرح الولادة القيصرية عن طريق الحفاظ على نظافته عن طريق غسل مكان الجرح بلطف بالماء والصابون، واتركه حتى يجف.

• اسأل طبيبك قبل غسل المنطقة لأول مرة للتأكد من أنه لا بأس في جعل المنطقة مبللة، قد يوصون في البداية بالإبقاء على المكان جافًا خلال أول يومين من تاريخ العملية القيصرية.

اقرأ من هنا : نسبة الخطأ في تحليل الدم للحمل

متي تذهب إلي الطبيب؟

يعد النزيف الذي يزداد بمرور الوقت بعد إجراء عملية الولادة القيصرية مدعو للقلق ويجب أن يراجعه طبيبك على الفور، فيجب أن تتصل بطبيبك إذا:

• يجب عليك تغيير الفوط الصحية الخاصة بك أكثر من مرة واحدة في الساعة.
• إذا أصبح النزيف أثقل أو أغمق في اللون.
• إذا تجلط الدم وأصبح حجمه أكبر من البرقوق.
• إذا كان دم النفاس له رائحة كريهة.

تشمل العلامات الأخرى لمضاعفات ما بعد الولادة القيصرية، بالإضافة إلى التغيرات في النزيف، ما يلي:

• أعراض تشبه الانفلونزا، مثل الحمى أو قشعريرة.
• الإغماء أو الدوار.
• غثيان.
• التشنجات.
• ألم أثناء التبول.
• إذا بدأ مكان الجرح في النزف أو الانتفاخ، فيجب عليك الاتصال بطبيبك.

كيفية العناية بالجسم بعد الولادة القيصرية؟

ستحتاج إلى العناية بجسمك لعدة أسابيع بعد إجراء عملية الولادة القيصرية، تُعتبر هذه العملية عملية جراحية كبيرة، وتحتاج إلى وقت حتى يتعافى جسمك.

يجب عليك الراحة بعد عملية الولادة القيصرية، وهذا يتضمن:

• قضاء الوقت في السرير والابتعاد عن الحركة.
• تناول الطعام المغذي.
• شرب الكثير من الماء.
• الحصول على قسط كاف من النوم.
• قد يوصي طبيبك بأن تقوم بجولات المشي القصيرة بعد إجراء عملية الولادة القيصرية وأن تزيد نشاطك  شيئًا فشيئًا كل يوم.
• تجنب النشاط الشاق مثل رفع أو القيام بالأعمال المنزلية حتى يتمكن جسمك من التعامل معها.
• تراجع عن النشاط البدني إذا واجهت النزيف أو علامات التعب الأخرى.
• إذا شعرت بألم شديد قد تحتاج إلي مسكن لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مسكن خاصةً إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية.

ظهرت المقالة مدة النفاس بعد الولادة القيصرية أولاً على معرفة.