المحتويات
فطريات الأمعاء
أعراض فطريات الأمعاء، الفطريات موجودة في كل مكان، فهناك الملايين من الأنواع المختلفة من الفطريات علي الأرض ولكن من المعروف أن 300 شخص فقط منهم قد يصابون بالأمراض، غالباً ما تحدث الالتهابات الفطرية عن الفطريات المجهرية الشائعة في البيئة، تعيش الفطريات في الهواء الطلق في التربة وعلي النباتات وكذلك علي العديد من الأسطح الداخلية وعلي الجلد البشري.
ومن هذه الأنواع ما يعرف بالمبيضة وبالانجليزية candida، حيث يتواجد هذا النوع من الفطريات بكميات قليلة داخل الفم والأمعاء وعلي الجلد، لا يُعتبر تواجد الفطريات في الجسم علي وجود مشكلة صحية طالما وُجدت في مستوياتها الطبيعية.
أنواع الفطريات
قد تكون الفطريات مسئولة عن مشاكل الجهاز الهضمي وقد لوحظ فرط نمو الفطريات وخاصةً في شكل المبيضات كسبب رئيسي للعدوي في مناطق مختلفة في الجسم مثل:
- داء المبيضات البلعومي.
- مبيضات المرئ.
- مبيضات مجري الدم.
- داء المبيضات الجلدي.
- داء المبيضات التناسلي أو المهبلي.
- داء المبيضات الغازية.
اقرأ من هنا : أعراض حصى الكلى اليسرى
أعراض فطريات الأمعاء
نتيجة لبعض الدراسات فلقد تم اكتشاف أن أعراض فطريات الأمعاء مشابهة كثيراً لأعراض القولون العصبي مثل
- آلام المعدة.
- الانتفاخات والغازات.
- إسهال.
- فقدان في الوزن.
- وجود دم في البراز.
عوامل الخطر للإصابة بفطريات الأمعاء
- داء السكري.
- ضعف الجهاز المناعي وخاصةً عند الرضع وكبار السن.
- الأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية والستيرويدات.
تشخيص فطريات الأمعاء
يتم تشخيص فطريات الأمعاء من خلال أخذ عينة من السوائل الموجودة في الأمعاء الدقيقة أثناء استخدام المنظار، علي الرغم من أن اختبار البراز يمكن أن يحدد وجود المبيضات إلا أنه لا يمكن استخدامه حتي لا يتكون فرط نمو للفطريات بسبب الأعراض.
قد يحتوي البراز علي كمية كبيرة من المبيضات، فهي عبارة عن مادة بيضاء خيطية تُشبه قطع من الجبنة.
اقرأ من هنا : ما هي أعراض تسمم الحمل؟
أسباب فطريات الأمعاء
- التهاب الجهاز الهضمي مثل أمراض التهاب الأمعاء في مرض كرون وفي مرض التهاب القولون التقرحي، تلك الأمراض تؤثر علي البيئة المعوية وتعمل علي زيادة مستويات المبيضات في الأمعاء.
- تناول المضادات الحيوية وخاصةًَ المضادات الحيوية واسعة المجال، تؤدي إلي نمو الفطريات وذلك لأنها تقتل بعض البكتيريا المفيدة التي تساعد علي منع المبيضات من النمو عن طريق التنافس علي الغذاء، عند التوقف عن تناول المضادات الحيوية يعود الجهاز المناعي حينها إلي طبيعته ولكن أثناء تناول الدواء، يمكنك أن تري المبيضات في البراز.
- أصحاب الجهاز المناعي الضعيف، عندما يتم اختراق نظام المناعة لديهم تبدأ الفطريات في الخروج عن السيطرة، ذلك لأن الجهاز المناعي لا يعمل بشكل طبيعي، غالباً ما توجد الفطريات في الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية كالإصابة بالإيدز.
علاج فطريات الأمعاء
يمكن علاج الفطريات بالأدوية المضادة للفطريات والأكثر استخداماً هو الفلوكونازول، ويمكن أخذه علي شكل حبوب للقضاء علي المبيضات في البراز، إذا تسبب الدواء في انتشار الفطريات في البراز كالمضادات الحيوية، فعليك باستشارة الطبيب حول أفضل طريقة لإيقاف الدواء.
الوقاية من فطريات الأمعاء
- الانتباه عند تناول المضادات الحيوية وتأكد من تناولها أثناء المرض فقط.
- اتبع نظام غذائي صحي يتضمن الحبوب الكاملة والأطعمة التي تحتوي علي الكثير من الألياف مثل الفول والتفاح، فسيساعد ذلك علي الحفاظ علي صحة الأمعاء.
- احرص علي تناول البروبيوتك، فهي مكملات تتكون من كائنات حية دقيقة تعمل علي إبقاء فطريات الأمعاء في صورة متوازنة.
- احرص علي تناول الأطعمة المُخمرة مثل الزبادي لاحتوائها علي الكثير من البكتيريا التي تساعد في الحفاظ علي صحة الأمعاء.
الأطعمة المفيدة للوقاية من فطريات الأمعاء
- الأطعمة التي تحتوي علي سكر خفيف: تعتمد المبيضات على السكر في التكاثر لاستعمار الأمعاء وإنشاء الأغشية الحيوية التي تحميها من الجهاز المناعي، لا يهم إذا كانت السكريات التي تتناولها طبيعية (مثل الموز) .
- الأطعمة الخلية من الجلوتين: هناك المزيد والمزيد من الأدلة على أن الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين يمكن أن تخلق مشاكل صحية حتى في أولئك الذين لا يعانون من الاضطرابات الهضمية، يمكن أن يسبب الغلوتين في الخبز والمعكرونة والحبوب التهابًا مزمنًا في الأمعاء وتدمير الرابطة بين الخلايا التي تبطن جدار الأمعاء.
- الأطعمة المضادة للالتهابات: تجنب الالتهاب هو أحد العناصر الرئيسية في نظام المبيضات الغذائي، لهذا السبب نطلب منك تجنب الأطعمة المصنعة، وتقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين وتناول الكثير من الأطعمة المضادة للالتهابات و الأطعمة المخمرة.
علاج فطريات الأمعاء بالأعشاب
- استخدام الثوم: يحتوي الثوم على العديد من المواد المؤكسدة التي تجعله يعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات، فيتم تناول الثوم في هذه الحالة عن طريق تناول فص واحد صباحا، وشرب كوب من الماء مباشرة بعد أكله.
- استخدام العسل: يعتبر العسل من المواد الطبيعية التي تمتاز بخصائص تجعلها تعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات ويتم استخدامه عن طريق إضافة ملعقتين من العسل إلى ملعقتين من الماء، والقيام بخلطهما بشكل جيد، ويتم تناول هذه الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
- استخدام الخل: للخل خصائصه التي تمكنه من القضاء على البكتيريا والفطريات، ويتم استخدامه عن طريق إضافة أربعة أكواب من الخل إلى أربعة أكواب من الماء، بحيث يتم تناوله مرتين في اليوم، مرة صباحا والأخرى مساء.
- استخدام الخضراوات الورقية كالسبانج والبروكلي من الأطعمة الممتازة للقضاء علي البكتيريا والفطريات.
