المحتويات
اوضاع الرضاعة الصحيحة بالصور
يمكن للمرضعة اختيار أي وضعية تجدها أكثر راحةً وذلك بشرط أن يكون وضع الطفل ومسك الثدي صحيح .
طريقة الرضاعة الصحيحة (وضعية الجلوس)
1- الرضاعة الطبيعية بـ وضعية “الحمل في المهد”
- حمل الطفل بشكل أفقي في مواجهة الأم المرضع.
- عند الرضاعة من الصدر الأيمن، استخدمي الذراع الأيمن لحمل الطفل الرضيع.
- جعل رأس الطفل يستريح على الساعد، مع إسناد ظهره بالساعد نفسه، مع حمل خلفيته بكفة يدك.
- التأكد من أن ذراع الطفل لا يعترض طريقه.
- إسناد الثدي باليد اليسرى.
2- الرضاعة الطبيعية بـ وضعية “الحمل الإنتقالي”
- حمل الطفل بشكل أفقي في مواجهة الأم المرضع.
- عند الرضاعة من الصدر الأيمن، استخدمي الذراع الأيسر لحمل الطفل الرضيع.
- دعِ رأس الطفل يستريح على الساعد، مع إسناد ظهره بالساعد نفسه، مع حمل خلفيته بكفة يدك.
- تأكدي من أن ذراع الطفل لا يعترض طريقه.
- إسناد الثدي باليد اليمنى.
3- الرضاعة الطبيعية بـ وضعية “حمل الكرة”
تعتبر هذه الوضعية مناسبة بشكل أكبر للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصيرية (ولادة غير طبيعية) نظراً لأن هذه الطريقة في الرضاعه لا تضغط على البطن.
- إمساك الطفل تحت ذراع الأم مع وضع وجهه في مواجهة الصدر.
- إسناد الطفل بوضع وسادة أسفله.
- إمساك الطفل بالقرب من الأم مع الإشارة إلى الحلمة.
- استخدام ساعد يد الأم لدعم ظهر الطفل ورقبته ، واستخدام اليد لحمل رأسه.
4- الرضاعة الطبيعية بـ “وضعية الإستلقاء”
- يستلقي كل من الأم والطفل على جانبيهما بحيث يكون وجه كل منهما مقابل للآخر.
- على الأم أن تقوم بالاسترخاء بدون إجهاد عضلات، مع الحفاظ على بقاء ظهرها ووركها في خط مستقيم ووضع وسادة تحت رأسها أو خلف ظهرها أو بين الركبتين، وذلك لمزيد من الإسناد والراحة.
- يحتاج الطفل إلى الإسناد بشكل جيد وآمن، على سبيل المثال يمكن وضع وسادة خلف ظهره لدعمه وإسناده ليكون ثابتاً على هذه الوضعية.
- ضبط المسافة بين الطفل والصدر السُفلي بوضع بطانية أو قطعة قماش مطويّة تحت رأسه.
- للمساعدة، استخدم اليد المعاكسة لدعم الثدي (اليد اليمنى للثدي الأيسر والعكس بالعكس).
