المحتويات
علاج الم الحلمتين اثناء الرضاعة
الشعور بالألم أثناء الرضاعة الطبيعية قد يكون علامة على وجود مشكلة يجب عدم تجاهلها، على الرغم من أن التهاب الحلمة شائع خلال الأيام القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية، إلا أنه يجب أن يتحسن، عادةً ما يحدث الألم الطبيعي لمدة دقيقة واحدة تقريباً عندما يستقر الطفل على الثدي، والألم الحاد أو المستمر أو الذي يحدث مرة أخرى بعد أن بدأ في المرة الأولى، هو علامة على وجود مشكلة يجب تصحيحها، قد تتضمن المشكلات الأخرى تشقق الحلمات أو النزيف أو الكدمات.
تطوّر وزيادة قرحة والتهاب الحلمتين
في بعض الأحيان عندما يبدأ الطفل في الامتصاص بشدة لأنه لا يحصل على الحليب بسرعة، ويحدث هذا في الغالب في حال توافر الأسباب التالية :
- وضع غير لائق لجلوس الطفل أثناء الرضاعة.
- مشاكل مع الإغلاق ( إغلاق فم الطفل على الحلمة).
- الحلمة المقلوبة .
المقصود بـ الحلمة المقلوبة
تسمى حلمة الثدي بالحلمة المقلوبة في حال كانت المسافة البادئة لها أكبر من المسافة البارزة، وهي تكون بشكل عام غائرة نوعاً ما، ويمكن أن تحدث على ثدي واحد أو على كلا الثديين، حيث تشير التقديرات إلى أن ما نسبته 9-10% من النساء لديهن حلمة مقلوبة واحدة على الأقل، كما أن الرجال يمكن أن يكون لديهم حلمة مقلوبة.
من الأسباب المحتمل لالتهاب وتشقق الحلمتين أثناء الرضاعة
- أن يكون الطفل يرغب بالرضاعة من أجل الراحة، دون مزلاج مناسب، بعد نومه على الثدي أثناء عملية الرضاعة.
- أن يتم سحب فم الطفل بعيداً عن الصدر بشكل مفاجئ دون إيقافه عن الشفط أولاً .
- أن يكن الطفل الطفل لديه جدار قصير في الفم ( الجدار الذي يربط اللسان مع قاع الفم) .
الخطوات العلاجية قبل وأثناء الرضاعة الطبيعية
- قم بزيارة الطبيب أولاً للتأكد أن كل شيء على ما يرام .
- تناول جرعة حسب وصف الطبيب من (اسيتامنوفين) وهو مسكن للآلام وخافض للحرارة، وذلك قبل 30 دقيقة من الرضاعة الطبيعية.
- تأكدي من أن طفلك يثبت بشكل صحيح ويُغلق فمه على الحلمة بشكل سليم.
- لتقليل الإزعاج إلى أدنى حد، إبدئي بالأرضاع من الثدي الأقل تقرحاً في الدقائق القليلة الأولى، ثم الانتقال إلى الجانب الآخر، عادة ما يكون الطفل في البداية يمص بشكل أكثر قوة.
- اخراج القليل من الحليب من ثديك قبل الرضاعة مباشرة، يساعد ذلك في جعل الحلمة ناعمة ليتمكن الطفل من الإمساك بسهولة ولطف.
تغيير وضع الطفل مع كل رضاعة، يعمل هذا على تغيير الضغط من فم الطفل إلى جزء آخر من الثدي.
العناية العامة بالثدي وعلاج التهاب الحلمات
- اتركِ بعضاً من حليبك يجف على الحلمات، حيث يحتوي حليب الأم على الأجسام المضادة لمحاربة العدوى ويعمل على تليين طبيعي للبشرة وهذا يمكن أن يساعد في يشفاء الحلمات والحفاظ عليها بصحة جيدة.
- دعِ حلماتك تجف في الهواء بعد كل تغذية، وهذا يمنع الملابس من الالتصاق الذي قد يؤدي إلى تهييج الثدي، حيث أن ترطيب الحلمة يعمل على التصاق الملابس بها.
- وضع المراهم أو الكريمات المعدة خصيصاً لذلك والمصنوعة من مكونات USP25 مثل اللانولين، ويفضّل استشارة الطبيب في ذلك.
- وضع كمادات باردة على حلماتك بعد الرضاعة الطبيعية لتخفيف الألم.
إذا كانت الحلمة مؤلمة جداً ، فقد يساعد وضع واقيات الثدي داخل صدريتك على منع الاتصال بين الملابس والحلمات. - استخدام ضمادات هيدروجيل (منتج هُلامي يساعد على امتصاص الماء والرطوبة بشكل كبير) للمساعدة في تهدئة والتئام الحلمات المتشققة ، يتم ارتداء هذه الضمادات داخل حمالة الصدر وتساعد في الحفاط على الرطوبة الطبيعية للبشرة.
- استخدام حمالات الصدر المناسبة، سوف تساعد حمالات الصر مع الأشرطة غير المرنة على دعم ثدييك دون تهيج الحلمات.
- إذا كانت الحلمة مؤلمة جداً فيجب استشارة الطبيب والطلب منه بفحص لسان طفلك لفحص لسانه حيث أن الجدار الذي يربط اللسان بأسفل الفم إذا كان قصيراً قد يعمل على تقييد لسان الطفل ويسبب الألم.
- استشارة الطبيب في حال استمرار ألم الحلمات بعد تجربة العلاج في المنزل لمدة يوم أو يومين.
الرضاعة مع وجود تصدّع أو تشقق أو نزيف في الحلمات
إذا حدث تصدّع أو تشقق أو نزيف في الحلمات، فلا بأس من مواصلة الرضاعة الطبيعية لطفلك، ويجب الاتصال بالطبيب المختص في حال الشعور بألم شديد أثناء الرضاعة الطبيعية أو في حال القيام بتجربة العلاج في المنزل ولم يساعدكِ ذلك .
يجب مراقبة علامات العدوى مثل الحمى وأعراض تشبه الإنفلونزا أو منطقة مؤلمة على الثدي قد تكون حمراء أو دافئة، ويجب الاتصال بالطبيب المختص في الحالات التالية :
- زيادة الألم في منطقة واحدة من الثدي
- زيادة الاحمرار في منطقة واحدة من الثدي .
- وجود خطوط أو شرائط حمراء تمتد بعيداً عن منطقة الثدي.
- نزول القيح من الحلمة أو منطقة أخرى من الثدي.
- الاحساس بوجود منطقة صلبة في صدرك ولا يمكنك تفريغها.
- ارتفاع درجة الحرارة إلى 38.3 أو أكثر .
- تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة أو الإبط .
تحذيرات للوقاية من التهاب وتشققات الحلمات
- يجب تجنب ضمادات الرضاعة الطبيعية التي تحتوي على بطانات بلاستيكية.
- يجب تجنب معظم المستحضرات والكريمات والأغراض العامة التي لا ينصح باستخدامها لأن خصائصها لها تأثير غير معروف على حلماتك وطفلك.
- يجب تجنب غسل الحلمات بالصابون، حيث أن الصابون يعمل على إزالة مواد التشحيم الطبيعية للحلمات ويعمل على تجفيفها.
منصات الثدي أو ضمادات الثدي وفائدتها
هي عبارة عن قطعة قطنية وملحق مفيد للغاية للرضاعة الطبيعية، عند وضعها في حمالة الصدر العادية يمكن أن تمتص حليب الثدي الذي يتسرب من الثديين للمساعة في منع الإحراج وحمايةً لملابسك من البقع.
